幸福是每个人的追求，但并不是每个人都幸福！幸福是哲学的也是心里学的，最近跟朋友同事在学习中经常思考关于幸福的话题，在过去没有去认真思考过，也没有去定义幸福，如何让自己更幸福呢？
首先，幸福的定义见仁见智，有不同的解释和定义。有的人说有钱就好，有的人会说到处旅游想去哪就去哪就好，还有的人是通过身边的人对比获得幸福感。
幸福的内涵包括所有人类追求的东西，包括人际关系和成就。实行真正幸福的五个要素是要有积极的情绪，投入，要有良好的人际关系，做的事要有意义和目的，要有成就感。这五个要素让我们笑得更多同时又让我们感到更满足，提高生产力，更多的健康及一个和平世界。
其次，我们如何让自己更幸福，其中最重要的是感恩和宽恕。每个人都有自己过去的痛苦经历，只有先感恩才能融化你内心的痛，增加美好记忆的强度，宽恕是将你对过去的痛苦分离，心情只有两种积极的和消极的，把消极的减少了，自然就会增加积极的一面。
获得幸福的另外一个途径就是发挥自己的优势。每个人都有自己的优势，但很多人没有发现或没有发现真正的优势。不管在工作中生活中都要合理运用自己的优势才能尽快被社会接受，才有成就感。
最后，假如你发现自己山穷水尽、一筹莫展，或者物质富足已经不能使你高兴，幸福学院提醒你，幸福来源于精神层次的提升，光挣钱不是你提升幸福的唯一途径，因为金钱获得的幸福感持久度不高，只能暂时让你乐，除了乐我们要学会爱，美，觉，爱过去曾经伤害过你的人，爱过去曾经帮助你的人；美之人美，美美与共；觉即觉醒，觉悟：自觉觉他，悲智双运。
而真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到当下的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现幸福并感受幸福。
终极幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值
最后，祝你幸福，享受当下，让福能流动起来吧！
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