为什么你总觉得不幸福?

作者: 老猪说人间 | 来源:发表于2020-07-08 10:12 被阅读0次

1、

人的一生,可以说是追求幸福的一个过程。

可是,幸福,对于常人来说,恐怕是终生难以得到。

为什么这么说呢?

先来看个清代文豪纪晓岚的事:

有一次,纪晓岚一时兴起,问在座宾朋了一个问题:你幸福吗?

大伙纷纷表示,人生太苦,不要问这种问题,问了更不幸福。

唯有一个秀才,叫于南溟,淡然说:啥幸福不幸福的。人的一生,苦和乐都不是可以量化的。待在极乐处境的人,稍觉的不快就很痛苦;待在极痛苦处境的人,稍微宽松一点就会觉得很快乐。

纪晓岚一听,这话有水平啊,便问为啥有这感慨?

于秀才说,他曾经在乡下教书,条件极差:

房屋狭窄低矮,几乎抬不起头;

院子没树木,门没门帘,床没蚊帐,还是三条腿;

夏季久旱少雨又热又闷,睡在里面如在蒸锅;中午刚解开衣服休息,又被苍蝇骚扰得无法闭眼。当时心情十分烦恼,如同自己在地狱里煎熬。

过了很久,他不知不觉睡去。谁知在睡梦中,梦到自己在坐船在大海上,猛然刮起了飓风,天昏地暗,顷刻间桅杆被吹断,风帆被吹倒,他一人乘一孤船被风浪席卷如同蝼蚁,茕影孑立,随时会死,被吓得肝胆俱裂。

就在等死之际,忽然他被人抓住头发从水中提出,扔在岸上,马上又被恶人用绳索捆绑,关在地窖里。地窖里伸手不见五指,想要呼吸,喉咙却好像被堵住了一样,连喘口气都是困难。那种惊恐慌乱,难以形容。

就在如此生不如死之际,于秀才听到有人呼叫,睁眼一看,梦醒了,发现自己仍然睡在那张三脚的破床上。顿时觉得浑身舒适,心情开朗,好像身在蓬莱仙境。

于秀才对此印象极其深刻,于是发现了此中的秘诀。

   2、

人活世间,为三餐奔波。任何时代,人们都觉得富贵好。

富贵确实好,但不富贵的人却无法想象富贵的不好。

简单说,富贵之人:

食不知味。因为各种美味、滋味吃的太多了;

四肢不动,一柱(脊柱)如瘫。因为生活舒服,懒得动;

二气不接(天气、地气接触很少)因为外有风寒酷暑,哪有屋里方便舒服;

夜不能安(或睡不好,或纵欲)因为很容易搞到各种夜生活与艳遇;

八风内乱(情绪、思虑)。因为沾染的因缘多了,各种思虑、情绪此起彼伏。

这些状态当然能够改变,但是对于常人的水平来说,很难改,因为舒服的环境在那放着,能舒服为啥要去搞不舒服?

3、

人活世间,几人不希望光鲜亮丽,鹤立鸡群。任何时代,人们都觉得漂亮好。

漂亮确实好,但不漂亮的人却无法想象漂亮的不好。

主要很容易吸引到各种献媚者,人人对你都是真心,人人对你都是温柔照顾,情丝百转,反复陷于感情纠葛中,无法挣拔。

你看那些漂亮的孩子,从初中亭亭玉立开始,就被各色追求者云集,各种诱惑,各种玩耍,不是有定力的人很难挣脱出来。

而漂亮,始终只是一层表皮,恃此者终为此所噬。

4、

贫穷有个好处,就是所拥有的很少,所以所见很少,人际关系少,事也少。

于是嘴里老是有食欲,吃点美食即觉舒坦;身体总要操劳,一得休憩即觉得舒服;外面总有洞天,见到风景即觉得开朗……

所以,常人觉得自己不幸福是因为缺钱缺房缺容颜缺某某,其实都不是。

是这种求不得的心态在让你烦恼,求得之后,舒坦顷刻,立刻又会被其他求不得的东西吸引去,继续烦恼。

人无时无刻不在比较,这才是不幸福的根源

一个常人,羡慕富豪,希望赚一千万、买豪宅、搞小妾;

一个豪富,羡慕的更多,希望赚十个亿、买小岛、藏西施,还希望生意平稳着陆、继续壮大,还希望几房姨太和睦、儿女听话成才,还希望延缓衰老、最好长生……

富豪达到了常人的终极梦想,却仍在烦恼,而且更烦恼。可见幸福不在于此。

吃的更好,住的更好,旅游的多,占有的多……这些跟吃粗茶淡饭、住简宅、少占有相比,没什么本质区别。

5、

甚至可以说,抑郁症患者,跟快乐的人,没多大区别。

抑郁症是如今不死的癌症,越来越普遍,而且非常难治。

它为什么难治?

因为患者陷入了一种郁结连绵的状况中,成了惯性。就像一粒花生泡在了醋里,通身都是醋味。

要想去掉这个醋味,先要把它从醋中捞出来,反复洗涤,再通风晾晒,再反复洗涤,再通风晾晒……最好是种于地下,重新出苗、生长、结果,再次重生,才能去掉这个醋味。

换成人,就像把他从当前的环境中捞出来,反复身、心洗涤,再身、心调养……最好是浴火重生。

很难,人的能力、资源、心力、见识都是有限的。有几个幸运儿能有这样的机遇,能这样去及时治疗?

但是你也别绝望。为什么说抑郁症患者,跟快乐的人,没多大区别?

因为,抑郁,就是陷入一种郁结连绵的状态中,成了惯性。

而幸福,也只是陷入一种顺朗绵连的状态中,成了惯性。

抑郁,说穿了不过是你面对一连串不顺达的反应的叠加;

幸福,不过是你面对一连串顺达的反应的叠加。

本质上就是因为环境而形成的心理状态。

而前面我们说了,环境产生的巨大差异,本质上对幸福与否没多大关系。但是你对此产生的反应,却决定你幸福与否

这些年,笔者对抑郁症这个傻逼玩意儿研究很多,治疗的患者也不少。

用药的目的大多是疏肝化郁,培元养正,以生理带动心理,让患者好受不少。

但抑郁患者长期浸泡在某些坎坷中不能自拔,就会连绵不绝地继续郁结。

我的经验是,患者最好先正视客观环境,这是因果,你所遭遇的这一切是因果,因果短期内不好变动,你对此产生的心理反应也不好变动,不是一句轻飘飘的“看开点”就能逆转的。

所以,别觉得抑郁是病,它就是对一连串不顺达的自然反应。对此不再过多浸淫琢磨,该做什么就做什么,引领着生命轨迹往开阔处走就是了,柳暗花明又一村,只要人不死,眼前的沼泽、丛林终会穿越。

你觉得它是病,就完了,本来就在负重前行,再加一重枷锁。

就像咱们国家,源头是昆仑之水,自西向东流,这水会被沿途的沟沟壑壑、山山丘丘各种截留。

如果你只管东流,水势终会越来越大,终至大海。

如果你郁郁结结,不断回头,就会被截停,成了死水。

《千草堂谈养生》28     作者:禹州千草堂朱四

禹州千草堂,专注中医外治八十年,四代传承。

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