24式太极拳在我30年前上大学期间就学习过，而且是我们的考试科目，当时应该是做的挺标准的，毕业后参加工作没教过学生，自己也没有炼过，大约前十年，邻居老师跟说起太极拳，然后问我，我告诉她我学过，有点忘了，然后我又找书，算是做下来了，我们每天早上五点开始练习，坚持了一年左右的时间，然后她就上北京走了，练习也就断了。
前几年，我三姐退休之后参加了一个太极拳小团队，感觉太极拳让她身心健康，受益良多，慢慢的就迷上太极拳了，有的时候，我们聚会的时候都害怕耽误，但是我明知道好并没有去跟着做，因为我已经忘的差不多少了，
前几天我们楼下的一位老人，他和我说：“看你做八段锦，你会不会练太极拳？如果能做下来，咱们一起在咱小院练。”他的这个提议对我有触动，我真的又忘得差不多了，但是他的提议让我有把太极拳捡起来的动力了。 然后我回家之后就去观看视频，看太极拳的做法，看了一段大致是跟上了，知道这只是粗略掌握动作，细节还不够标准。
今天和老人家在做完抻拉运动的时候，试试做一遍太极拳，动作还做不到位，这又对我是个督促。回头在网上又看一遍细节，这回能强一些了，动作顺畅，心情也很愉悦！
感谢老人让我重新又把太极拳操练起来，但愿更多的人学太极拳，弘扬传统文化，益气健身！去感受中华武术瑰宝，太极拳的魅力！
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