现在的年轻人20几的年龄却过着70、80岁的人都能做的事情。明明手脚灵活却宅家里玩手机吃外卖。
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国庆去了一次大书城---深圳书城，进去第一感觉就是，真的非常大，有各种书籍，眼花缭乱的，而我就想看看关于鸡汤的书，结果找了半天也没有找到，最后在游荡过程中看见了一本二次元猫小姐的《你那么努力还不成功》。感觉还可以，所以果断下手了。
现在我阅读还只限于看见书名就买来读的阶段。
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在选书过程中有一个小姐姐引起我的注意，原因是身材高挑，气质出众，带着耳塞在查询台查书，她选了很多书，原来爱读书的姑娘气质都不一样啊。我当时很羡慕她，羡慕她的身材、羡慕她的气质、羡慕她的皮肤。心里面突然蹦出：明明可以靠脸吃饭还靠才华，这一定是非常自律的人。燃起了我的减肥欲望，我就适合多出去走走，看看美女就有减肥的动力了。应该是被激励到了。
国庆没有选择去玩，第一：不想去看人头；第二：深圳的天气真的特别热。就在家里面葛优躺，得到的是体重增加，暴饮暴食。尽管每天晚上去跑步1小时还是无法消耗我摄入的卡路里。如果你没有那么自律，还是多出去走走，即使去公园走走也好，至少不会让你发胖那么多。起码会给你消耗一定的卡路里。
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前几天，好久没有联系的同学找我聊天，她是我一直想要向她学习的人，她特别优秀，工作中她掌握了多种技能，完全不用担心失业找不到工作，更何况总监决定把她培养成管理层。生活中她非常热爱运动，几年来她都保持着两位数的体重、纤细的腰，她身上根本看不到多余的赘肉，每天认真护肤，喜欢养绿色植物，一周大扫除一次，家里面非常整齐且干净。还会穿搭，早上画一个淡妆搭配好衣服，非常得体的出门。
没有人会通过你邋遢的外表去了解你的实力！我觉得这是真理。
她好学，她说：多学一点东西会很充实，她偏爱图书馆的氛围。毕业工作之后得过且过在她哪里是完全不成立的，她一直觉得她接受不了就是自己退步了。
她还告诉我，她最近要学习英语，已经买了课程了。周末邀约我和她一起去读书馆看书，去学游泳，我果断答应了。
自律到极致的人，我们的自律是她的日常。读书的时候还天天提醒我抬头挺胸，驼背很影响气质，而且看起来比较猥琐，我胖了让我减减肥。我也受用到了。
所以没事多出去走走，没有钱旅游，也可以去看看免费的景点，或者去公园跑跑步，洗涤自己的心灵，去听听鸟鸣声，晒晒太阳，给工作一周的你减减压，你会慢慢发现你越来越乐观，越来越热爱生活。
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