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今天跑了个马拉松

今天跑了个马拉松

作者: 向行 | 来源:发表于2023-12-09 21:10 被阅读0次

今天做了件大事,等了三年终于跑了疫情后的第1个马拉松。我以为自己完不成的,毕竟膝盖伤还没好,又在姨妈期,昨天睡了4个多小时(不是我不想睡,而是一直睡不着),有点担心,最后我还是安全完赛。

说说自己的一些感受,这几年跑过不少马拉松,这次的成绩是我最差的,所以没有PB。这是我跑得最艰难的一次马拉松,却也是让我印象最深刻的一次,痛苦并快乐着。自己选的路,怎么着都要跑完的。

我家这猪队友还算懂事,虽然不能来给我加油呐喊,但是发个红包以资鼓励。

今天的温度28度,是真热,也是真晒,最后的4公里我基本上是靠毅力跑完的,我一度担心自己会跑蹦。因为后面这一段距离,上坡又暴晒,我的双脚已经发硬发麻,心率在148,但双脚却感觉千斤重。周一跑了18公里用了6分多的配速,跑完还神清气爽上了一天班,所以对这周末的跑马拉松有很大的信心,结果还是高估了自己。

我用意志跑完了半程马拉松,今年的一个小目标也完成了。在运动方面对自己也算是有个交代了,虽然是差强人意,但好歹也是在最后赶上了末班车。跑过不少半马,最佳的成绩是在两个小时10分钟。

而这次半马在两个小时38分钟,离关门时间还有22分钟。看到这个成绩的时候,我是有点沮丧了,但也在意料之内。毕竟各种情况都综合在里面,能安全完善,其实已经是很好的了。这么阿q一下,好像也没那么难受了。在拿到了奖牌那一刻,好像我所有的坚持和付出都是值得的。

我说过今年一定要跑一次马拉松,拿一块奖牌给我儿子做礼物,拿一件跑马的T恤给我婆婆当惊喜。这些虽然不是什么有价值的东西,但是很有纪念的意义。

以往每年都会跑至少两个马拉松,所以跑步的t恤和毛巾都很多,后面基本上都给了我大哥。主要是他穿着比我合身,穿着比我帅,他那些同事还以为他去跑马拉松了呢。今年的跑马衣服就不给他了,给我婆婆。我争取明年多跑几次,这样衣服就可以分得过来了。

跑这么多马拉松,我最喜欢的还是南山马拉松的物资,那叫一个大气和豪横。可惜今年没有中签,深感遗憾。宝安马也没中,略感失落。好在中了龙华马的签,心里稍稍有点安慰。当然有机会我还是希望能再跑一次全马,挑战一下个人PB。

一两万人奔跑,那是什么场面?或许只有身处其中的人才能感觉到那种热情和激动。累并快乐着,每一次奔跑是汗水的浸透,也是笑容的张开。奔跑的感觉就是奔向自由的方向,心无旁骛一心向前。跑步可以是一个人的孤单,也可以是一个人的狂欢,喜欢挥汗如雨的自己,感觉自己跟自己谈了场恋爱。

回到住处,洗完澡就睡觉。但在睡梦中双脚都是在发抖的,头感觉有点疼,睡得很不安稳。我知道这是过度运动了,受到反噬。真难受,不睡了起来走走。有时候不睡比睡更舒服,走动了一下,喝了一杯热水,似乎要满血复活了。

生命在于运动,人生在于折腾!

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