很多时候我们设定了目标却无法达成,其实就是因为我们自认为清晰具体的目标其实并不清晰具体。
比如,我们做运动,我们开始运动的目标是什么非常重要,不一样的目标带来不一样的结果。
仅仅是锻炼身体吗?如果是的话,只要自己达到一定的锻炼次数(如一年200次),养成锻炼的习惯,就符合我们的目标。
如果想减肥,就一定要给自己设定具体的减重斤数(如10斤),这样目标才清晰具体。
这两个目标达到的效果是不相同的,比如目标仅仅是锻炼身体,可能因为锻炼,自己的食量增加,没有管住嘴,反而增肥了,就不可能达到减肥的效果了。
再比如,现在越来越多的人都开始做直播了,但在做的过程中,有很多人做着做着就做不下去了,问他原因,可能会说:都没人看,感觉做不下去了。
其实,这就是做直播的目标不清晰具体。
直播的目的到底是什么?是锻炼自己的直播能力?还是希望自己达到多少个粉丝?
如果是锻炼自己的直播能力,给自己设定一个直播的次数(如今年直播100次),如果是希望自己达到多少个粉丝,那就给自己设定具体的粉丝数,直播次数就没有意义。
所以,我们要让自己的目标清晰具体,核心就是要明白我们自己要的到底是什么!最好在我们做之前就要把这个问题问清楚。
然后,带着这个清晰的目标不断去践行,直到自己完成目标。
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