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健身操,跳起来

健身操,跳起来

作者: 嘚瑟小仙女 | 来源:发表于2024-09-13 22:37 被阅读0次

    虽然已过白露,天气依旧炎热,动一动就是一身汗。跳操的人们却是干劲十足,身着统一服装,像模像样地聚在一起跳。

    我跟了一会儿,发现动作是稍微慢一些的尊巴,音乐的选择就是抖音上的口水歌,节奏感很强,歌词很本土。听完了之后真是有耳虫效应,满脑子都是这些音乐,萦绕着挥之不去。

    跳一会就开始全身出汗了,虽然动作比较多,但基本上重复的单元也多,跟着一会就能跟上了,只有几节的脚步有些复杂,跟的比较累。

    全程跟下来,还是有点累,跳到后来腿都僵硬了。统一服装的姐姐们跳得很带劲,动作也蛮标准的,佩服佩服!居然还有七十多岁的姐姐也在跳,体态轻盈,身材比例协调,管理的很好。

    据说,她们跳舞是风雨无阻,节假日都不休息,有这样一个地方,让人们可以定点定时来运动,真是不错!

    看着大家充满活力的状态,想必这每天运动还真的是很有效果的,为她们的坚持不懈鼓掌呐喊!

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