被坏心情俘虏了

最近莫名被一股坏心情俘虏了，每天计划要做的事情都没去做，懒懒地只想睡觉，心里只有郁闷……

虽然也尽力安慰自己，开导自己了，但很长时间仍然不能从恶劣的情绪里抽身出来，有时候怨恨，有时候想不通，有时候又疑心重重。

星象上说是某颗星星造成的，不知这样的情况什么时候可以结束？