原文:为了回归理智,继续对话,你必须暂时停止和对方的互动,转而审视自我,像一个局外人一样审视自我。
我曾经跟家里人的关系非常紧张。虽然我很想改变自己,但是那个时候却非常在乎别人对自己的看法。
于是我后来想到如果我能在对话之前搞明白自己的目的,或许我能够避免一些错误,省得自己看起来太过于目中无人。或许正是因为我开始转变观点,去寻找自己的错误,而不是一味选择针锋相对,后来的交流才开始逐渐好转。
从中我意识到,当我跟自己最重要的家人产生冲突时,应该首先意识到自己的错误,如果我们都无法说服对方同意自己观点,那么暂时回归到自己的动机上去,问问自己目的到底是什么,比如“我希望为自己实现什么目标?”,“我希望为对方实现什么目标”,“我希望为我们之间的关系实现什么目标?”。然后再重新开始理智的对话。
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