改变自己，仅需两年
两年时间没有什么，但微小的行动➕实际性的付出，也可以变得有价值。
改变自己，只需要四步：
1.开始做你一直想做的事。
不要让过去决定你是谁，每天做你想做的事，哪怕只有几分钟，每天就回非常有意义。
2.保持自律。
控制自己利用时间的方式，夺回对健康，时间，情绪的掌控权。
3.压制你的自负。
去爱和信任他人，10年甚至更长时间，你都会因此受益。
4.设定长期目标，坚持行动。
成功不是偶然，他是长久的过程和心态，微小的行动会带来巨大的改变。
改变自己，仅需两年
两年时间没有什么，但微小的行动➕实际性的付出，也可以变得有价值。
改变自己，只需要四步：
1.开始做你一直想做的事。
不要让过去决定你是谁，每天做你想做的事，哪怕只有几分钟，每天就回非常有意义。
2.保持自律。
控制自己利用时间的方式，夺回对健康，时间，情绪的掌控权。
3.压制你的自负。
去爱和信任他人，10年甚至更长时间，你都会因此受益。
4.设定长期目标，坚持行动。
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