如果不是因为题目太长，我一定会把副标题加上：一个苦逼研究生的无周末日常。
说得有些负能量，但这确实是我八月份的生活状态。因为准备开题需要上交的文献综述和开题报告而连续二十几天从早上持续奋战到夜里十一点，因为中途面临换题并接触一个全新的领域而需要重新查找很多资料。几度崩溃不只是因为累，更加因为迷茫。对新知识的缺乏导致思路打不开，无从下手，一切只能靠自己摸索，偶尔从别人的只言片语中一点一点搜集信息，常常听到“这个这么难，你怎么要研究这个啊”，每到这种时刻就会产生一种强烈的无力感。那种无力的孤独特别像大家小时候都听说过的一个寓言故事：小马过河。
然而，一步一步还是走过来了。看更多的文献，学习数据库如何使用，动用身边的同学朋友帮忙打听专业知识给自己扫盲，一个月来，疲惫中也慢慢悟出一些道理。选题在开题报告专家的建议下进行修改后，一颗心也慢慢恢复平静，但同时不禁开始思考，读研究生，究竟该读点什么。
1、提高汲取新知识的能力
别人的情况我不了解，但对于我来说，今后要做的课题对于现在的自己确实有太多新东西要学习。起初真的是完完全全一脸懵逼，连到哪里查资料，查哪些资料都不清楚。期间给一个工程师打电话本来是想请教别的问题，结果他随口问了我几类相关化学物质的结构式特点，我结结巴巴回答不上来。他没有怪我，而是语重心长地说，你现在要做的是花上一个月的时间补充基础知识，这方面你真的太欠缺了，既然你没有化学背景，就要先努力把这方面短板补齐，再考虑下一步的具体实验方案，不然后面在做的过程中你也会不时地被卡住，不能顺畅地完成实验。在他的建议下，我开始一点一点了解，即使过程有时真的很痛苦，但我告诉自己，正是因为欠缺的知识多，才证明后面可能学到的新知识也更多。读书和工作不一样，读书不就是给自己充电，给自己以后的就业增加砝码的过程吗？老板不会因为你暂时解决不了难题而辞掉你，学校和导师希望的，也是你能一点一点提高自己。
2、锻炼承受压力的心态
我平时是很正能量的一个人，擅长安慰别人和开导自己，可这一次，真的几度想不开，每天患得患失。有时候，人们之所以恐惧是因为不了解，越是不了解就越对自己没底气没信心。有一段时间，每当我走到休息室自己的座位时就会开始产生抵触心理，初步拟定的实验工作量有点大，自己要学的内容很多，加之周围的人也觉得我的课题难，实施的可行性不够，这就更让我常常否定自己，觉得自己完不成也做不好，每天在焦虑中度过，非但没能解决问题，还要带着这些负面情绪继续学习，继续查资料。后来，当思路渐渐理清，问题也明确之后，我在本子上列出最需要解决的几大问题以及对应要学习的内容，才发现，只要一个一个去解决，最后的实施也将变得不那么难了，而之前的压力与不安更多地来自于自己幻想下的恐惧。其实，一个良好的心态对于任何人来说都特别重要。前段时间，有两件事刷爆了朋友圈，其一是中科院39岁“青年千人”赵永芳因劳累过度而猝死，其二是25岁博士生田肖华凌晨倒在实验室门前，猝死。这不禁让人们唏嘘科研人员所要承受的压力，但如果我们能够很好地调整心态，让自己变得豁达开朗一点，或许就不会走向生命戛然而止的悲惨结局。我们不知道自己今后能取得怎样的成绩，但我相信，如果用失去生命换取更多成绩，这代价未免也太大了一些。况且，谁说拥有良好的心态，劳逸结合之下就不能获得同样的成功呢。
3、增强沟通和表达能力
这一点真的很重要。就学习而言，在毫无经验的时候，如果我们一味埋头于书本和文献，只学习理论知识或只通过别人的文章学习“具体操作”很有可能造成与现实脱节的局面。在我一边看文献一边拜托同学朋友帮忙打听专业人士的时候，还不明白有些神经细胞只能进行原代培养，而不能传代。后来，在朋友的讲解下我才更多地了解PC12细胞、SY-SH5Y细胞这些神经细胞是可以传代培养的。
另一方面，当我们想不开理不顺的时候，不妨和家人朋友多聊聊自己的困惑和心事，这是排解压力的一种很有效的方式。即使别人不能从专业的角度给你解答困惑，但或许会把你从焦虑的漩涡中解脱出来，正如“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，很多时候我们想不开不只是在于问题本身，更多地是由此引发出的负面情绪造成的。
4、培养踏实做事的精神
在克服了心里的不安和恐惧后，我们要做的更多的是踏实下来，一点一点积累和学习。积跬步才能至千里，但更多的时候我们缺乏的是持之以恒的精神。我特别感谢很多人在这段时间给我的关怀和鼓励，也感谢尘埃落定后邀请我去鸟巢看五月天演唱会的一位朋友。看到他们在舞台上的卖力表演我才更加明白任何一种形式的成功都没有那么轻而易举，阿信的歌词打动很多年轻人，但他曾经说自己写100句歌词大约通常只能用一句，所以每完成一句歌词就要面对99句的失败。可如果不是日复一日地坚持和突破自己，他们又怎么能在若干年后收获如此的成就呢。就像那句歌词所说“我不好也不坏，不特别出众，我只是敢不同。我的人生就是一错再错，错完了再重头。”对于科学研究，在决心开始的一刻我们就要做好失败并且不轻易放弃的心理准备，踏踏实实找原因，真真正正用行动证明想法，不然你以为蒸汽机是用意念发明出来的吗？努力了，那么即使最后的结果不尽人意，你也可以充分知晓失败出在哪里。
五月天2016鸟巢演唱会
之前在简书的一篇文章里读到过一句话：你这么努力，以后会越来越好。我表示相信这话是科学的，也一直是这么要求自己的。我更希望，通过读研，我变成了一个内心更加强大，更会解决问题，更懂踏实做事的人，这一点比研究本身更重要，我是这样认为的。
网友评论