在一个惬意的环境中被动地生活所感受到的快乐，远远比不上那种有激情地投入到有价值的活动中，以及为目标而奋斗所体验到的满足感。这句话真的在每个人的生命中，都会感受到，只要有目标的生活，往往会让我们生活变得更充实，感到更幸福。
书中有谈到做一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标。
一、目标与成功的关系
有目标的人成功概率要比没有目标的人大得多，只要有目标，我们就会克服困难的信念，信念是一种会自动实现的预言。只要我们有一个明确的目标，那么就可以让我们集中注意力去做更一件有意义的事情。
二、目标与幸福的关系
目标与幸福的关系 则不是那么明显，我们常常会认为有一栋新房子、一部好车、职位晋升或是加薪等就可以使我们更幸福，事实上，这些事情只能短暂地影响我们的整体幸福感。
三、目标很有意义
目标的作为是为了帮助我们解放自我，这样我们才能享受眼前的一切。如果我们不知道方向，甚至连自己要去哪里也不知道的话，那人生中每一个岔路就会变得非常矛盾--似乎向左向右都没错，我们不知道方向，也不知道每条路的终点。我们将无法享受旅途本身和风景等美好事物，只会被犹豫和迷惑所吞噬，所以只有当我们确认目标之后，我们才能把注意力放在旅途本身上。目标是为了让我们能享受眼前，目标是意义，不是结局。
对于追求幸福的人来说，建议是去追求包括成长 、人际关系和对社会有贡献的目标，而不是金钱、美貌和声望。
书中提出，如果我们把目标重点放在自我和谐上，我们将会更快乐。
四、自我和谐的目标
自我和谐的目标，是发自内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。这些目标必须是主动选择的，而不是被加附在我们身上的。要学会去寻找发自内心渴望的目标，而不是那些外在的。只有内心想做的事情是源于自我和谐的目标，才可以带来意义和幸福。
一个增强幸福感的方法，就是增加想要做的事情并减少不得不做的事。无论是从人生或是日常生活的角度都应该如此。
经常问问自己想做什么，什么能带给自己快乐和意义。
生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。
从能做的--想做到--真正想做的---最想做的 一层层的去挖掘内心的最渴望要去做的事情去努力。
只要跟随自己的天赋和内心，你就人发现生命的轨迹原已存在，正期待你的光临，你所经历的正是你应拥有的生活。当你能够感觉到自己正行走在命运的轨道上，你会发现，你周围的人开始不断地给你带来新的机会。不要怕，只要听从你内心的召唤，当你迷惘的时候，生活就会向你敞开大门。
最后，我想说，只要我们不断的去寻找自己的目标，一定可以更幸福。
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