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反思——我的好习惯和坏习惯

反思——我的好习惯和坏习惯

作者: 木南Ruan | 来源:发表于2018-05-21 19:10 被阅读0次

一、好的习惯

1.早起

从大学时养成了早睡早起的习惯,一直保持到了现在。即使是周末,睡到最晚也不会超过7:00。

早上起得早,让我有时间自己做早饭。

现在在早上加入了读书计划,阅读30分钟,觉得一天从一开始就过得很充实。

2.说“谢谢”,无论是对陌生人还是父母

独自在外打拼,才知道父母的不容易。所以不会再把父母的付出当作理所当然,虽然现在还不能实质性的报答他们,但说句谢谢还是可以让他们开心的。

对待陌生人,即使问路对方并没给出答案,也会说谢谢。也许是因为这样,我总觉得这个世界比我想象中善意的多。

3.不抱怨

以前我是一个喜欢抱怨的人,把所有的不好都可以找到对象抱怨。后来发现抱怨除了浪费时间,消磨意志,毛用都没有,所以就赶快戒掉了这个坏习惯。

4.行有不得,反诸求己

这是“不抱怨”的进阶版。如果最后没有达到预期的结果,先从自己身上找原因。这让我的工作效率提高了很多,因为工作出了问题,第一反应不再是推卸责任,而是想办法解决,然后想想自己做错了什么,下一次绝不再犯相同的错误。

坏习惯:

1.不喜欢打扫房间

2.用完的东西随手乱扔

3.可以遵守对别人的诺言却可以随便对自己食言

4.看电视剧一看起来就停不下来,本来订的是1小时的休闲时间,结果是一小时接着一小时…

5.三分钟热度

以上的坏习惯,让我自己独处的时候会变得没有条理性,无法自律,这也是我现在要努力改正的问题。

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