2022.9.23 关键词: 好习惯和坏习惯
好习惯就像是我们不断增值的资产时间越久就越多, 而坏习惯就像是我们的高利负债,时间越久负债越高。生活工作中我们多多少少都有大大小小的好习惯和坏习惯,但大多数普通人,我相信坏习惯都多于好习惯,我们需要不断的调整让更多的好习惯代替掉不良的习惯。人生价值才能不断增值。
那我们有什么办法刻意让自己拥有好习惯呢?推荐大家可以去学习微习惯这本书,核心是利用你能立刻行动的动作来做你设定好的任务, 也就是降低行动门槛,慢慢进入良性循环,逐渐把一个好习惯养成。
刻意练习养成了一个好习惯,其他第二第三第四个就不再话下,那你的人生就会进入一个开挂的模式。加油!
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