又有微信链接发出来，熬夜致命，睡觉6小时比8小时生病概率高，精力等等都不及等等，道理都懂，但是就是没办法过好这一生。
现在年轻人的状态是：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。
现在的中国，每年猝死的人口数量是55万。
那些仍旧抱着侥幸心理，在拿生命熬夜的人，必须懂得，生命没有如果，只有后果。
许多科学研究都表明，睡眠不足的人，衰老速度是正常人的3倍。
唯独早睡早起，成了一种最难实现的自律。
没有任何事，值得你用健康换。
兄弟，早睡吧，爱护自己。
又有微信链接发出来，熬夜致命，睡觉6小时比8小时生病概率高，精力等等都不及等等，道理都懂，但是就是没办法过好这一生。
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现在的中国，每年猝死的人口数量是55万。
那些仍旧抱着侥幸心理，在拿生命熬夜的人，必须懂得，生命没有如果，只有后果。
许多科学研究都表明，睡眠不足的人，衰老速度是正常人的3倍。
唯独早睡早起，成了一种最难实现的自律。
没有任何事，值得你用健康换。
兄弟，早睡吧，爱护自己。
又有微信链接发出来，熬夜致命，睡觉6小时比8小时生病概率高，精力等等都不及等等，道理都懂，但是就是没办法过好这一生...
☢︎周反思： 1.早睡（pm） MON: 12:00 TUE: 12:40 WES: 12:40 THU:...
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本文标题：早睡（12）
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