只吃馒头的一天

最近在调整饮食结构，很久没吃白米白面主食了。这对北方胃的我来说，有点儿残忍。尤其昨天，突然就好怀念馒头的味道。

正好看到网上说可以一整天只吃馒头减肥，我便决定第二天只吃馒头。

于是今天早起和了发面，放在小盆里醒了两个小时。然后做了一锅馒头，整整七个。老公吃了一个，儿子吃了一个。剩下五个。

早起我吃了两个馒头，那种感觉，太香啦。吃第一个馒头时什么都没有搭配，三下五除二就下了肚。吃第二个馒头时，加了两小块儿麻六记的辣萝卜干。

半晌午时，喝了一杯黑咖啡。

中午快十二点时，有点儿饿了，我把馒头热了一下，又吃了一个半。依然很香。

晚上，我把剩下来的一个半馒头热热吃了，就了两小块儿麻六记的辣萝卜干。吃之前，我特意上秤称了一下，比早起掉了一斤一两。

除了吃了五个馒头外，一得空就喝水，喝了一天的水。

真没想到，我的身体居然可以接受得了只吃馒头。以前，我是绝对受不了这么寡淡的饮食的，无肉不欢。

想来不止是身体，我的精神应该也在起作用吧。清心寡欲，断舍离。对什么都不再执着，不再有贪念。

今天真的是靠馒头和水活着的一天呐！

期待明天早起的体重。

（补：28日晨起称重，比27日减了一斤一两。亲测馒头减肥法有效）