大家好，欢迎来到文宏分享。由于昨天太忙，没有更新。在这里给大家说一声对不起，今天为了弥补我昨天没有更新，分享一个数息的秘密给大家，作为补偿。
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这个秘密，如果大家学习传统气功，密宗的话，需要大家拿很多供养，磕很多头，或者其他很多条件才有可能知道这句话。
大家可能会想，什么东西怎么什么钱？其实没有那么复杂，但是有一句老话“灯不点不亮，话不讲不明”那么我就来帮你点灯。
给大家做分享的目的，就是只要我能够知道的，从过去的老师们，大专家们留下来的，只要我知道的，我就愿意把它分享出来。
数息的秘密
佛有一个秘密，当数息的时候，数哪一个？
大家还记得我之前分享的数息法吗，一吸一呼为一，那么我们是记吸，还是呼。佛告诉我们真正的修，是数出息，注意出息，这个秘密我就分享给你了。
出息
今天的分享就到这里，大家去消化一下，为什么是出息。
下一期我会为大家细讲为什么？
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我本不指望周末能发生什么不寻常的事，确实也没有，不过是原本约好见面的朋友放了我鸽子。我倒是轻松多了，因为避免了一场...
人生最大的喜悦，就是，遇见一盏灯，他点燃你的梦想，激活你的能量，照亮你的前程，指引你走过黑暗的旅途。
我在最黑的地方点过灯火 微弱到刚刚可以看到你的脸颊和轮廓 其他的地方都是黑夜 我不知道你是否也看见了我 我能记得当...
如果说有一天 我将离你们而去 请不必惊讶 我并不是隐退 更不是逃离 我只是去寻找光 然后交给你们 现在你们已经看到...
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6/17 ～《道德经》 佛教训练中也有类似的呼吸法，比如数息观。两千年前，在印度和几千里外的中国，两位智者都在教大...
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借简书在这里，怀念一位恩师（南怀谨老师）。 先生释经典，讲故事，嬉笑怒骂，幽默风趣，不拘泥世俗，重方法教化，开新时...
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本文标题：点灯的人，数息的秘密
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