【旧知】学习需要整块时间,碎片化的时间就是刷手机,没有好好规划。
【新知】P70
把学习当成生活的一部分,就是出去旅游放松,做好规划,照样可以很好的学习。
1、制订合适的学习计划。
2、准备好相关资料。
3、坐车途中其实是一个整块时间,可以用来学习。
4、为学习创造新鲜的玩法而不是充满无趣。
【行动清单】
1、找到自己的整块时间:
早上的时间(早起)写作或听课、晚饭后一小时看书
2、碎片化时间:
上下班途中:重复听过的课
工作不忙的时候:微信读书上看书
上午10点、下午3:30: 提醒自己站起来喝水的时候,50个开合跳
午饭时间:20分钟样子看奇葩大会、圆桌派等积累素材,及时补充素材库,然后午休半小时(因为早起)。
学习、进步才是我生活的常态,不学才感觉难受!
很喜欢这句话,希望自己能一步步积累到达这种学习心流的状态。
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