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没有能量的时候,该怎么把自己带出来?(二)

没有能量的时候,该怎么把自己带出来?(二)

作者: and夏小麦 | 来源:发表于2019-08-23 12:08 被阅读0次

    01 多去尝试新事物

    想起前几天,跑完步出来,又热又冷地往回赶。

    然后看到路边一卖花小推车,一位叔叔正认真地摆弄着那些花,旁边一个滑板小孩子跳来跳去,那种年轻的张力,想想我自己桑的一批...

    就想改变,就想mark一下那天,于是我给自己买了一束花,走到地铁口又想着要不骑车回去?于是就找了一辆单车。

    所以我就骑着盛满小篮子的车,一路绿灯骑回来,简直不要太开心!特别是那种很久都没有的,在夜色中穿行自由放飞的感觉,像回到了初中时候的我。能量顺势回归了不少,而且大汗淋漓的感觉,是真的好啊。

    忍不住和我的上海小邻居小C分享,问她我是不是超棒!哈哈(多不好意思的~)。

    之前和她一起去健身房的时候,她离那1站地铁,我有2站,所以每次她都骑车或走路过去,我走路就有点远了,估计得25分钟,又觉得大路上车子太多,就不太想骑,所以我一直是地铁啊,地铁。但其实进出站+等车的时间也花不少时间,刷卡还比较繁琐。

    而今天没有她在身边,没有建议我骑单车了,反而是我自己主动去做这件小事,带来好多的开心,和绝对的新奇体验。

    原来我只要去主动尝试和改变,生活是会发生改变的,这种改变如果是你刚好处在特别痛苦和难过地桑了一段时间里,就会知道,这种小小的改变可以带来多大的快乐~

    看着一路夜色,熟悉又陌生。

    熟悉的是这条路或者这一块之于我,之于偌大的上海,应该是我最熟悉的一段路了,来回走了几百回。

    陌生的是这几乎是我第一次好好看看夜幕下的一切:路边卖炒面的小贩,静静等待红路灯的车,拐角处争吵的男女,路过几百次的高架桥,和热气腾腾的饭馆。

    这是生活中的小确幸。

    可在这的前一天,我还在因为被家人催婚,又一次地否定自己,那种深深的焦虑和来自至亲的人的言语打击,而大哭了一场,第二天醒来,眼睛都是肿的。

    可是只是哭有用么?

    生活还不得照样过么,每个人都是陪伴自己最久的,走出去,去做点事情,哪怕很小,只要是能给你带来能量的,都是好事。

    02 多去约见朋友

    一个人的世界待久了,真的是很孤单,据说看到两个饺子粘在一起都不习惯,都要把它们分开。而我们长大了,家人也离我们越来越远,同事大都是谈论工作,即便说一些生活上的事情,也只是谈笑间,不过泛泛,所以一些事情或许更愿意和朋友说。

    去年12月份,上海几乎天天下雨的时候,下班后,我有时候会看一期奇葩说,情绪不好的时候就会哭一场,让负能量流走,整个雨期,还算过得不错,但我知道很重要的一点是,我的上海小邻居,小C。

    曾经我们是同事,她是我很得力的组员,我从上一家公司离职后,我们依然不定期见面,在微信上还会问我 “啥时候再回公司吃顿饭呀?”。

    而且我们两个住的比较近,出门在一条线上,慢悠悠走路15分钟就到了对方的住处,同事相处了大半年,又是老乡,莫名觉得亲切,虽然她年龄比我小,不过有大局观,理性,说话让人舒服,是我很欣赏的女生。

    有一次,她来看我,还给我带了一包枸杞和公司发的很多零食,两个人聊聊工作和新的愿景,特别好的感觉。她走的时候还不忘和我说“你多泡一点枸杞水喝,对眼睛好”,她知道我用眼太累了。

    上海是大,是国际化大都市,但一个人的生活到底是落在每一天的日常里,是需要有支撑在,有陪伴在。慢慢的,她之于我就是那种老家邻居的感觉,特别踏实,关键时刻也可以相互帮助。

    还有,之前的两个同事,曾经是饭友,而后全部离开了,我想表达对他们的感谢就请他们吃了一顿饭,没想到三人吃喝玩乐小组就这么诞生了,大家轮换着请客吃饭,嬉笑怒骂,嘻嘻哈哈,也算是相互在给与的一些慰藉吧。

    一个对好吃的地方有推荐,一个是对文字和运营有兴趣的同行,吃饭的时候既不用操多少心,还可以交流经验。

    所以,你看,如果我当时没有主动约他们吃饭,或许就不会有这样不定期聚会的机会,是不是?

    这告诉了我什么呢?

    小城故事多,大地方没机会也要创造机会,就是要主动,特别是约吃饭这件事,是可以很大程度上增进人与人之间的情谊,当然前提是要真诚。

    和不在一个城市的老朋友,即便一段时间没有联系,也不要玻璃心,更不要想对方都没有联系我,那我也不联系她/他。

    曾经有一段时间我就是这样的,后来发现那样一种心理特别不好,而且会莫名地生气,其实彼此是朋友,生气对方没有联系你的时候,你做到了对老朋友的关心了么?

    你想要的连接,要主动去创建,而且很大程度上,对方不是不联系,是太忙了。而且被关心是人类的绝对刚需之一,猫叔所说。

    03 每天记录Blingbling小时光

    这是一个小系列,是源于读书营老铁@杰行天下的影响,开始加入了我的每日复盘。

    挺小的一件事,不过积累多了,会让生活慢慢亮起来,有时候自己再回头想都会觉得小暖小暖,分享几个过去几天记录的小瞬间:

    有一天和之前的同事A约吃饭,本来我想着要找一个中间的位置,这样相对方便一些,后来她问我住哪里。

    我说完,她说 “那我去你住的地方,在那附近吃,然后再带你去公司新地方看看”,刮着冷风飘着中雨的周末啊,她就这么坐了40分钟地铁过来,还第一时间带我见到了ssl新的办公地方,而我用等待她的时间贴了新墙纸,心情很好;

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    有一天晚上回来,坐小区电梯的时候,14楼的人下了以后,我用钥匙尖抵着按了一下电梯关闭按钮,旁边的老伯看了看我,温和地说:不要用钥匙这样按电梯。

    “是会毁坏钥匙么?”

    “是按钮表面那层盖很薄,容易破损,而里面是380V电压,工业电,你们年轻人不知道...” 他用手指了指按钮那里。

    我第一次知道这种操作可能会触电,心里惊了一下!

    和之前的同事B约吃饭,期间她和我分享自己被家人逼婚的苦恼和焦躁,还鼓励我多去接触,毕竟生活圈太窄了,不然咋办?末了,非要给我拍照,还说 “我每见一个朋友,都给她们拍一张照片”,是她说的朋友两个字让我感动,心里暖暖的。

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    想吃青菜,又觉得炒菜、刷油锅比较费时间,有一个快捷办法是清蒸或用开水焯一下,然后放上油盐酱醋,凉拌,味道真的很不错,还可以保留维生素哦。已经这样吃了三顿,开心。

    把自己照顾好,匆忙日子里,可以快速给自己准备一份简单可口的饭菜,是平凡日子里的小乐趣。

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    走出办公室的时候,雨还在下,我们4个人只有一把伞,其中3个人(另一个是男生淋雨走)挤着走到了地铁站。快要分开了,同事说 “你拿着,你生病了,不能再淋雨了”。这对于发了一晚上烧,全身像被暴打一样的酸痛,整个人飘了一天的我来说,那一刻,真是暖啊。

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    中午的时候,大家要去吃饭了,我说先不一起去了,我得先睡会儿。然后一个同事说“要不要帮你带回来?”,我说先不用了,另一个同事说:我帮你点个外卖。就马上拿起手机打开美团了....喜欢这些同事之间的简单,关心和嬉笑。

    看到一个微信友发的状态,平时几乎不联系,但是因为视频太好笑了,忍不住打了一串哈哈哈哈哈哈哈哈,这是我表达真正开心的其中一个方式,然后她马上给我私信发了完整的视频

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    前天去跑步,发现香芋紫的颜色很适合我啊,是运动后额外的收获啊。

    还有很多很多这样的瞬间,我几乎每天都可以记录至少一条,对于平实又细碎的生活都是一颗糖的甜,要珍藏,采撷到平凡里的一小份快乐,我就满足了。

    and夏小麦:一枚喜欢倾听,喜欢用文字记录生活的女同学。碎碎念,其实是在念岁岁。希望到80岁还能记起今日模样。

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