我自身体力本来就低，可又老是不锻炼。所以我要把运动养成习惯。
我是这么计划的：
1.早上到校第一时间去跑步。 （跑五圈） 2.跑完步立即跳绳。（一分也不能耽搁） 3.回到家马上写完作业，写完作业下楼骑由你单车。 4.每天做扩胸运动（五十个）
由于四一清明节脚扭伤，这个计划停止了一段时间。
脚好了以后一切又按照本计划进行。
作者 ：辜怀彬
我和习惯有个约会 辜怀彬
我自身体力本来就低，可又老是不锻炼。所以我要把运动养成习惯。
我是这么计划的：
1.早上到校第一时间去跑步。 （跑五圈） 2.跑完步立即跳绳。（一分也不能耽搁） 3.回到家马上写完作业，写完作业下楼骑由你单车。 4.每天做扩胸运动（五十个）
由于四一清明节脚扭伤，这个计划停止了一段时间。
脚好了以后一切又按照本计划进行。
作者 ：辜怀彬
我和习惯有个约会 辜怀彬
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