家庭中的第三3选择
大多数的家庭冲突都是身份认知上的冲突。自我价值受到威胁,就会攻击别人的自我价值,这种反应是弥补内心深处的脆弱。
幽默是永恒不变的第3选择。
孩子:每一个孩子都是具有独特天赋的第3选择。当被父母冠以某种便签或同别人比较时,她们自尊会受伤,然后他们开始“占有”自己的标签。
用“你知道自己是什么吗?你是一个奇迹,你是独一无二的。”来替代“你就是懒……”
配偶:不要试图改变对方,学会欣赏他的与众不同,配合他们,试着让他或她更快乐。
当孩子说“我有一个问题,如朋友都是差生,或沉迷游戏”:给出建议前,先倾听她内心的话,了解更多,等她说完,或许她也找到大部分答案。你可能和她一起想出帮助她朋友的第三选择。
倾听是智慧的开端。(可以多倾听学生内心的生音。)
家庭同理心文化步骤:
请她告诉你她的故事(中立邀请)→换位思考→表达她的想法而不是你的→感受她的内心的混乱,让她放松→她的决定
建立关系最大的困难:我们不能看清或完全专注于另一个的心灵、思想和体验
越了解你,我就会对你越温柔,会让你受到的伤害越少。我对你了解的越少,我越有可能把你当作一样“东西”来评判、控制和抛弃。
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