2020年6月13日 星期六 晴
5点半闹铃响了，我伸手摸过手机，胡乱的在屏幕上划了一下，翻过头，继续做梦。
再次睁开眼己快7点了，阳光普照，难得的好天气，我决定去跑步，今天的任务是7公里加速跑。
前两公里每公里用时6分10秒，中间的三公里均不均5分50秒跑，最后两公里加速，争取速度都在5分30秒内。
这只是计划，实际除了前两公里和最后一公里，其它用时均在5分45至6分之间，这样的结果也算是完成了任务吧。
吃完早饭，己快9点了。
9点到吃中午饭，具体都做了什么己忘记，洗了几件衣服，除它的时间都空耗了，没看书没学习。
午休原本只想躺一会，迷迷糊糊了的多躺了会，起来时发现己是午后5点了。
再不做点什么，这一天的时间就过去了。
老婆说，先去市场买菜吧，回来你再看书。
这个主意很不好，市场转了一圈，菜一份没买，己快到7点半了。
想着先吃晚饭，睡了一下午，等孩子睡了，应该还有精神。
计划赶不上变化，洗完澡陪孩子躺在床上，五分钟未过，己不知身在何处了。
这一天过的……
以后不可以再这样混日子了！
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