第四天：共读第六、七、八章
思考：制定你的学习成长计划，包括个人成长和专业成长，用心地去寻找快乐和意义，把计划规律化、习惯化。打造自己的幸福圈
抱着开放的心态，对自己选择的事情全情投入，认真学习。
学习专业知识，让自己能够更专业的辅导更多的人健康减脂。
学习沟通与交流，让自己有机会服务更多的人。
学习发声方法，让自己的声音更柔和，更具感染力。
学习输出，多练习，尽可能多的输出，让输出变成常态。让书本上的知识变成实践与行动。
学习营养知识，保持健康的饮食习惯，让自己健康地瘦而美。
坚持运动，保持身体健康~尽量提高效率，每天多吃几只青蛙。
能够帮助到别人，让别人变得越来越好，这是我最开心的事情。帮助他人，自己也快乐，这就是有意义的事情。无论是本职工作还是分享减脂，都很有意义，让我快乐。
跑步阅读给我带来的快乐，可能要超过饭桌上的无效交际和对别人来说很好的诗画歌舞。
认识并接纳自己的不完美，而我愿意用自己的优势多帮助他人
Day3
我的幸福目标是从容生活，享受自己正在做的一切，从利他心出发帮助更多的人。
工作上帮助学生发现自我，明确目标，为成为更好的自己而努力。业余时间帮助更多的人变瘦变美变健康，带领一群人一起把酥咔事业分享出去，让更多的人受益。生活上多用同理心站在对方立场思考，不妄图去改变别人，过一种和谐美好的生活。
快乐、意义与优势的三圈交集，我思考了很久。我一直知道从事教育工作是有意义的。我的优势呢？其实就是帮助他人做出改变，只是从前我不够自信，不知道自己的优势在哪里。无论是教育还是分享酥卡减脂，都是帮助别人，都是有意义的，我现在属于忙并快乐着。
3.24
做任何事，学习专业都是很必要的。本周继续参加酥咔技能培训，获得了优秀学员奖，这个月成交也更多，能够帮助到那么多胖子，好开心。
周计划只有一个大致的面貌，运动、阅读、做酥咔，这几项完成的不是特别好，但也不是特别差，我给自己打分80，主要失分点在于升旗仪式
今天挣2000多块，不仅仅是挣钱，更在于获得陌生人的信任，感觉很开心
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