还在挥霍青春 ?
看着身边那么多人都成功了?
你心慌了吗?
今天儿子告诉我一个故事,内容大致是:有一个男孩要上场比赛,但是他很害怕,于是师傅给了他一个“勇者之石”,说只要拥有这块石头就会有无限力量,拿到石头后他果然不害怕了,赢了比赛后他跟师傅说谢谢,但师傅笑着说:那只是块普通的石头,是你自己赢得了比赛,你要相信的,是你“心中的力量”。
看了这个故事也许大家不陌生,
从小到大,你有这样的经历吗?
准备考试时,老师会说:相信自己的能力!
要做一件事情,父母最后叮嘱都说:相信你是最棒的!
自己要进面试场,握个拳头给自己加油:我是最棒的!
领导布置一项任务,拍拍你的肩:小吴,我相信你会成功!
……
现在想想,你真的具备这种“心中的力量”吗?
今天我们就来谈谈,怎么才能具备这样的力量呢?
(一) 首先得相信“我就是我”
一个连自己都不肯定自己的人,谈何发现其内心,更何况力量。
有个闺蜜,她从小学起就喜欢刘德华,即使大家都笑她老土,但她就是喜欢,各种卡带各种电影都是她追随的对象,每一首歌的歌词都能被她听出内涵。后来小升初,她以第一名考到最好的中学,中途因为喜欢奥数而放弃文科,更酷的是那个女孩流行“碎长发”的年代她剪了个超短的“书生头”,最后,高考失利但仍可以考到省重点,她毅然放弃准备复读,最后在北京外国语一直读到博士,我一直都很羡慕她,因为她好像总知道自己要的是什么。
反观我,就是个从小不相信“我就是我”的人,因为我相信的是别人眼中的我。
我喜欢听称赞的话:“丹丹是个乖孩子”“丹丹成绩好”“丹丹很有礼貌”“丹丹在班里当班长”……为了听见这些话,我费尽心思做“好孩子”,甚至不管这件事本身对我有什么意义,但只要做了有别人的肯定我就去做,例如读书,可以说我是“应试教育”下的优秀产物,平常我是各种“刷题”,境界高到可以看到题目就背出选项几,考场肯定如鱼得水,但题干以外的知识点我是一无所知。管他呢,只要成绩好,我的方式就对了。
很大以后,我存活的方式是找别人口中的我,做了那么多,万一哪个人说我不好,我委屈啊,自责啊,崩溃啊,直呼“做人太难了!”
(2)其实,自我接纳。
“我就是我”不是自我肯定,而是自我接纳
自我肯定是什么?
就是开头那些熟悉的话,“我能行”“我是最棒的”或“我很强“,明明做不到,能力不够,经验不足,还要对自己撒谎故作士气。结果成绩出来强差人意,来一句”下次我一定行!“……请问,有必要吗?
而自我接纳,
是如果做不到,也接受这样的自己,然后尽量朝着理想的方向努力,不对自己撒谎。
例如:考试得了60分,自我接纳的人会诚实的接受这个分数,想:原来这段时间我的学习水平只能拿到60分,如果下次我想要有提升的空间,我可以怎么做?
而自我肯定的人则会想:这个科目不是我强项;这里出错是因为我粗心大意;上课都能听懂,这次只是运气不好,等等。
有一位女性友人,她时不时会跟我诉苦,大意是说她最近换了工作岗位,职位和薪酬都比过去高,但又存在压力,因为她的学历和工作经验其实相对别人是不讨好的,特别是专业能力,所以她也存在优胜劣汰的压力,但自怨自艾的同时,她又说,但是我之前就是做的好才升职上来的,何况我又那么年轻,嗯,我是最棒的!然后又自顾自地刷手机了。整个过程我不用插嘴,因为她已经自己总结完毕。
毫无缺点的人根本不存在,问题是,如果愿意接纳自己,看到哪些是我原本已经拥有的,知道哪些是我可以改变的,才会有勇气实现心中的力量。
(3)最后,行动起来。
有了勇气还不够,因为你要用起来,也就是“去做”!
光有一腔热血在心头,理想/未来/梦想,起码,你也先迈出个腿吧!
有些人说,急什么?考虑好了再做,成功的几率更大。我想说,万一你万事俱备,还是失败了呢?万一你准备好了,发现不是你想要的呢?万一,你在想的时候,又出现了另外一件很值得你想的事呢?好吧,除非你的回答是你很长寿,可以活到200岁,时间多的用不完。
否则,请你现在就去做。
力量从哪里来?
从未听课写作业复习的人,考试前说“我能行”,然后就中状元了?
平日工作不用功,态度不勤恳的人,在面对下一次面试的时候说“你是最棒的”,然后就得高薪待遇了?
私下没有认真备课,积累知识,准备上体验课前对自己说:你的课是最好的!最后就有百号人争着抢着要报名了?
想必这些结果都是不如愿的,最后你还觉得世界不公平,为什么别人能成功你却处处碰壁,为什么你给足自己勇气却不能成功,为什么你没有他们的好运气。
因为,你本身就不具备这样的力量。
再看看开头的故事,其实是:有个小男孩,他很能吃苦,平日练功特别勤奋,即使受过伤但他仍能咬牙坚持,有着从不言败的精神,但上场前,他有些紧张,师父说:请相信心中的力量,但无论输赢,你都做好了自己,这就足以!
励志的故事里为什么你不能是其中的一个?
所以,去编写属于你的故事吧!
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