前天跳绳的时候，我觉察到了自己又想和别人比较了。
当时我们都在操场跳绳，我在左边，有个女生在我右边。
按理来说有个伴在操场一起跳绳应该是好事。
然后呢，我在跳的过程中，竟然有种想跟她比谁跳得更久的想法。
我意识到我的虚荣心又快出来了。
不过，我的想法一刹车，我的观察者来了。
它意识到了我的想法。
于是我就开始转念：不用比较，她好我也好。我不需要跟她比，只要跟自己就好了。
于是，我接着按自己的规划跳下去了，而不是陷在比较的泥潭中不可自拔。
人生有四个阶段——
第一个阶段，你不好我不好；
第二个阶段，你好我不好；
第三个阶段，我好你不好；
第四个阶段，你好我也好。
我们很多人都处在第二个阶段或是第三个阶段，要跨越到第四个阶段不容易，李笑来老师可是用了七年的时间。
所以——
对自己保持警惕，当自己产生和别人比较的想法时，告诉自己：他／她好我也好。
这也意味着我们不仅要欣赏别人的“好”，也要学会欣赏自己的“好”。
这个“好”是指我们的优点、闪光点、特长、品质等，所以多看到“好”的地方，而不是抓着“不好”的地方不放。
祝你好我也好。
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