一次对话引发的关于坚持的思考

一次对话引发的关于坚持的思考

一次对话让我重新思考何为“坚持”

坚持一件事，往往是我们听得最多的建议，人们都明白，要想做好一件事，就必须反复去做，反复去想，在一次次的重复摸索中，才会得到提高和精进。

可是，当我们越多地提到坚持这个词的时候，反而越容易被它迷惑，坚持到底意味着什么，仿佛并没有被深思过，人们只是模糊地感觉到“只要我坚持去做，就一定能成功”。

这种想法，似乎无可争议，却往往将人带入歧途。如果一开始就走错了方向，越坚持反而越是艰难。最终免不了放弃最初的抉择，随之而来的便是自我否定的怪圈。

年初，和表哥的两句对话让我恍然明白一个非常简单的道理。

“大哥，你和嫂子能坚持这么多年，真是很难得！”

“什么叫坚持！？我和她在一起越久只会觉得越合适，我们在一块不是一种煎熬！”

表哥和表嫂是高中同学，如今表哥已研究生毕业两个年头，表嫂也即将硕士毕业走上工作岗位，算来他们两个已经在一起八个年头了。

表哥和表嫂的感情是细水长流的，点滴中的平静流淌让相互之间在恋爱中既保持自我又得到爱意的抚慰，互相扶持，互相勉励，如此才能走到现在依旧感情浓郁，相处甚好，这样初恋定终身的情侣真是让人羡慕。

表哥说的话让我意识到自己那样说是不合适的，也让我发现自己的潜意识里一直笃信坚持的重要性，却疏漏了更重要的东西——原初的热爱。即使在感情上我也:将坚持放在如此重要的位置，而忘却了最初相互爱慕的根基，我惊愕于自己的思想竟已偏离得如此之远。

坚持，根本不是他们走到现在的原因，相互之间深深的爱和信任才是。

回看过去走过的路，似乎许多事情都是雄心勃勃地开始，最后却无疾而终，太相信坚持的力量，反而让人在坚持中迷失，最后连坚持也无法做到。

做一件事，往往是兴趣勾起坚持去做的决心，但在一段时间之后，往往是兴趣逐渐被打磨的差不多的时候，就需要坚持的品质来继续这种行为，可这样就免不了会进入一种机械化劳动的怪圈，所以还是需要时刻回归到兴趣当中，重新挖掘那因为总是在接触这种东西而消磨掉的兴致，不断地在坚持中给自己注入原初的动力，以免自己在一次次的机械性劳动中自我怀疑。

坚持的初心需要时刻谨记，时刻用最初的欣喜去装备自己，打败不断重复劳作的枯燥和自我怀疑。

在决定坚持一件事之前可以这样思考

坚持一件事往往是难能可贵的，所以，一旦决定就要矢志不渝，这样才能给自己带来成就感，才能在生活中更加充满自信。

因为成功坚持一件事的意义重大，所以在决定坚持一件事之前，一定要仔细思考下面几个方面。

1.认识自己

认识自己是一个很笼统的概念，这里的认识自己就是认识自己的优劣品质，自己有哪些已经养成的习惯，有哪些坏习惯，有哪些自知却难以改变的错误思想倾向，会不会把某件东西看得太重，又把什么看得很轻？回忆一下有没有谁曾夸过自己，又有谁曾提起过自己的缺点。

回忆过去的一件件事情、一桩桩经历，将自己当做一个旁观者，让记忆带着自己去重走过去的路。不同的是这次自己是旁观者而非亲历者，用有别于过去的角度看自己，会发现一个全新的自我，甚至会改变已有的自我认知。

重新审视了一番自己，新的认识会让人觉得自己变成了一个全新的自我，这时就需要找到新的方向，并为之努力。

2.尝试找找自己已有的兴趣

这不是说自己的特长，而说的是兴趣，是自己平时喜欢做的小事情。比如写篇日记、哼两首曲子、做做仰卧起坐、整理东西等等，是还未成习惯却偶尔会做，做起来还很开心的事情。

坐在椅子上仔细想一会儿，然后将自己能够找到的兴趣罗列下来，这时你会发现自己小的兴趣点还是不少的。尽管都还是偶尔为之不足提起的小事，但都有可能发展为一种持之以恒的小坚持。

3.继续这种兴趣能否给自己带来利益

在找到的诸多小的兴趣点中，是要划掉一些的，评判的标准就是能否带来利益，这种利益包含情感利益和物质利益。

如果坚持一件事可以给自己带来精神上的满足，能够发泄情绪、能够积淀思考、能够提升气质，这种兴致是可以作为坚持下去的事情来培养成习惯的。

如果某个兴趣能够以某种方式给自己带来诸如金钱或等价交换的其他物品和服务的话，这种兴趣可以给人更加实在的激励，也可以坚持下去。

但可能当一种兴趣点既能带来情感利益，又能以某种方式带来报酬的时候，才能有更加持久的动力去有意规划和培养这种兴趣点的坚持。比如，坚持写文章既可以总结自己，也可以发稿挣点零花；健身既可以增强体魄，也可以做别人的健身顾问；唱歌既可以放松心情，也可以给别人的歌录小样……

在坚持的过程中需要明白的几件事

1.不时找寻那份原初的热爱

很多坚持半途而废常常是因为在同一件事上获得的愉悦和满足感会随着时间的拉长而下降，甚至到最后完全被一种枯燥的机械重复淹没，感受不到丝毫的兴致。

其实这种感觉是很正常的，最初坚持的日子往往能够获得很强烈的高峰体验，用经济学的术语来讲，就是能够获得很高的边际效益，但是随着时间的变化、劳动的重复、许多杂事侵扰心情，再坚持下去的边际效益是递减的，就是说，获得的满足感和愉悦感是逐渐降低的。但对于坚持一件事来讲，这种愉悦和满足是坚持下去最强劲的动力，所以在坚持一件事的过程中，我们需要不时地寻找原初的那份热爱，回想那种令人欣喜的感觉。

2.坚持一件事是没有时限的

如果将坚持一件事设定一个时间范围，那这种本是由兴趣使然的坚持便会成为一种任务。在行动的过程中会不自觉地盯着结束时间，数着日子、记着天数，这样就会本末倒置。

而且，坚持一件事最终的结果是让其自然地形成一种习惯，如果有了时限，习惯还未养成就戛然而止了。更何况如果是坚持某种学习的话，任何领域的学习在短期内都不会有突出的成果，一些学习是需要坚持数年才能达到一定高度的。

3.寻找同伴或许可以走得更远

独自坚持做一件事或许太孤独，所以如果能遇到正在做同样的事的人，就可以相互鼓励，相互分享自己的心得。禹禹独行需要强大的内心，一群人共同做一件事比一个人默默地坚守来得更有趣味。

人的社会性让他天性喜欢与自己拥有更多相似性的人相处，在这种相处中可以获得较高的自我满足、更丰富的情感体验，可以让坚持一件事看起来不那么难。

结语

当我们提到坚持时，我们到底在谈论什么。或许执迷于坚持本身才是一种思想的歧途，坚持的原动力是热爱和兴趣，坚持表现出的是一种循环、一种重复，时间会带来一种叫做“枯燥”的东西代替最初的欣喜，所以需要不时回头寻找那份热爱，一个同行的伙伴，或许可以在坚持的路上，给我们更多鼓励。

坚持之于生活，必然是意义非凡的，但当它被错误地理解和执行的时候，生活似乎会变得更早。坚持走下去是一条路的行进状态，最初的选择，最初的动力，最初的欣喜，才是坚持之前需要思考的、需要铭记的……