进一步提高接纳度
经过这一段时间的练习,对寻找问题的正面向有了一点点心得,对提高接纳度有了很大促进。
接下来这段日子里,计划再刻意从其它两个方面练练:
一是"他一定有重要的理由",相信他这样做有他的道理和难处,这样可以督促自己换位思考,从另一个角度看问题。
二是考虑这些事情在生活当中,到底是应该的?还是难得的。这样可以提醒自己常怀感恩之心。
进一步提高接纳度
经过这一段时间的练习,对寻找问题的正面向有了一点点心得,对提高接纳度有了很大促进。
接下来这段日子里,计划再刻意从其它两个方面练练:
一是"他一定有重要的理由",相信他这样做有他的道理和难处,这样可以督促自己换位思考,从另一个角度看问题。
二是考虑这些事情在生活当中,到底是应该的?还是难得的。这样可以提醒自己常怀感恩之心。
本文标题:焦点学习原创分享第16天(2018.7.15)
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