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焦点学习原创分享第16天(2018.7.15)

焦点学习原创分享第16天(2018.7.15)

作者: Sunflower_5ddd | 来源:发表于2018-07-15 22:49 被阅读0次
焦点学习原创分享第16天(2018.7.15)

进一步提高接纳度

经过这一段时间的练习,对寻找问题的正面向有了一点点心得,对提高接纳度有了很大促进。

接下来这段日子里,计划再刻意从其它两个方面练练:

一是"他一定有重要的理由",相信他这样做有他的道理和难处,这样可以督促自己换位思考,从另一个角度看问题。

二是考虑这些事情在生活当中,到底是应该的?还是难得的。这样可以提醒自己常怀感恩之心。

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