在这本书的第三节和第二节分别描述了瘟疫也就是疾病带来的变化，在今年刚经历甚至继续经历着其所带来的不舒坦，这个话题不想过多的探讨，我珍惜生命，因为我还想和爱的人过以后更好的日子，所以就算口罩让我们偶尔面部发痒，红肿，也请坚持。比起高价甚至完全无法出门，这些都是一些人努力所换来的平和。
至于战争，这不是我所经历以及能体会的事情，我看得更多的是美国电影里的英雄成功拯救了大家，在这里面死去的小人物除了他的周围人员也许没有谁能知道。
说回今天的议题，追求快乐，我们生活的环境越来越好，但是我们的人生体验并没有像上一代所预料的那样，对生活感到很满意，还和上个世纪一样。幸福的天花板随着客观条件的改变，我们的心理预期也会更加的膨胀。
我们的生化系统也在适应这些变化，对于生化系统来说，是有利于生存的事情那么就会带来愉悦的体验，但是对于心理体验远远不知如此，我们可能因为烟酒所带来的偶尔的欢愉而满意，但是随之而来的是更多的更大的需求。
有一项著名的实验，科学家把电极连接到所谓的愉悦回路，（也就是大脑中的腹侧被盖区与纹状体，海马，杏仁核，前额叶等其他脑区之间的神经通路。）老鼠为了获得电极刺激所带来的快感，可以一直重复动作，直到疲惫到底或者饥饿而不得不停止。
而人类所能带来愉悦感受的方式，既有进食，性爱等自然行为，也有赌博，极限运动，电子游戏等非自然行为，这些活动所带来的多巴胺的释放，让我们感受阈限越来越高，如果我们认为快乐就是这些短暂的快感，那我们只能继续追求，那这之后真正的愉悦就能得到么。
佛教认为，我们应该降低对快感的渴望，放慢追求快感的脚步，而不是身体上的更高的刺激。
自古以来，修心比修身那么多，所以我认为，适度原则，尝试了但不过度迷恋。
一样迷人
网友评论