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《遇见未知的自己》关于受苦与臣服(接纳)

《遇见未知的自己》关于受苦与臣服(接纳)

作者: 小Echo | 来源:发表于2020-03-21 05:48 被阅读0次

关于受苦与臣服(接纳)

有知觉的受苦,让我们成长。有知觉的受苦,是一个情绪彻底释放的过程、也是回看自己内心和来路的过程,剥丝抽茧似的将层层包裹卸下,这也是一个寻找真我的过程,也是接纳的过程。接纳是不评判、不指责、不抗拒的态度。已经不记得上一次情绪彻底释放是什么时候了,好久没痛痛快快喝酒了。接纳既成的事实,事件、人、性格、行为模式。接纳是改变的前提,不接纳,改变只是徒劳。臣服的第一步是看见。

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