今天恢复了运动，有点累但很快乐，仿佛人一下子就清凉好多，没有浮躁的心了，运动使我们有年轻的体态和平和的心态，这些对于我们普通人来说多么重要，可能一个美好的微表情就代表着一切顺利。到了一定年龄会发现，健康比什么都要重要，所以我在都在运动的路上，虽然没有达到运动达人的状态，但也很好的管理自己的身材，买着喜欢的衣服，不用为胡吃海喝负责任，吃多了，多运动就可以了。但是在减肥界，有说法是三分运动七分吃，所以饮食习惯也要改变，才能使自己的体脂减下去。它们太顽强了。健康的饮食加上积极的锻炼，身体自然而然的就好了。我们只有有好的身体就可以所向披靡，向着世界出发呢。
运动会使我快乐，是真的。 很想过那种生活，早上7点之前起床～ 晚上11点睡觉～ 从明天开始，哦不，今天就开始了，我...
晚上迎着风跑步，感觉很酸爽~ 昨天跑了四公里，跑的很慢，确切的说应该是跑不动，跑跑走走，平均配速9分22秒，估计我...
一直都不认为自己能跑步，从小就没跑过。 印象最深刻的是，小学三年级的一次校运会，参加400米长跑，哨子一声响就拼命...
以前不理解一群互相不认识的男生为什么在球场上打一次球就熟了，晚上和小雪一起在篮球场打球，来了一个小男孩就邀请他一起...
今晚和同学打了一个小时的羽毛球，很累，很开心^ω^ 以前总说没时间锻炼，但，其实是自己懒吧。就像今晚，如果不去打球...
最近忙的云里雾里，工作、生活、哦，不，我已经没有生活了。。。 反思了一下，这不是我想要的状态，坚决避免中国经济发展...
他让我如此难过，然而运动使我快乐，but…这也是他教给我的！
最近加入了球队，每天的训练运动使我感觉快乐，当我们拉练跑了一圈一圈时，此时我的心情是愉悦的，让疲惫了一天的心放松了...
晚上，用了差不多1个小时的时间，在公园完成了8000步的散步，每天这样的运动量，希望常态化下来。 疫情之后，整个人...
本文标题：运动使我更快乐
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