晚上迎着风跑步，感觉很酸爽~
昨天跑了四公里，跑的很慢，确切的说应该是跑不动，跑跑走走，平均配速9分22秒，估计我这速度，很多人走路都可以赶超，不过我还是很开心，能够重新开始跑步。跑完步回来，还吃了袋曲奇，吃了十多个桂圆，朋友说我这不是白跑了么，而我并不觉得，跑了步吃东西，即使会胖，也不会有负罪感，反而觉得很满足。
今天跑了三公里，昨天跑不动，想着今天稍微提点速度，结果跑下来，平均配速7分26秒。远远超出我的预期，而且跑下来身体也不疲惫，拉伸之后更是神清气爽。
运动让人更精神，又一次感受到跑步带来的活力。
继续跑跑跑~~~向一周三次跑迈进~~
运动会使我快乐，是真的。 很想过那种生活，早上7点之前起床～ 晚上11点睡觉～ 从明天开始，哦不，今天就开始了，我...
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一直都不认为自己能跑步，从小就没跑过。 印象最深刻的是，小学三年级的一次校运会，参加400米长跑，哨子一声响就拼命...
以前不理解一群互相不认识的男生为什么在球场上打一次球就熟了，晚上和小雪一起在篮球场打球，来了一个小男孩就邀请他一起...
今晚和同学打了一个小时的羽毛球，很累，很开心^ω^ 以前总说没时间锻炼，但，其实是自己懒吧。就像今晚，如果不去打球...
最近忙的云里雾里，工作、生活、哦，不，我已经没有生活了。。。 反思了一下，这不是我想要的状态，坚决避免中国经济发展...
他让我如此难过，然而运动使我快乐，but…这也是他教给我的！
最近加入了球队，每天的训练运动使我感觉快乐，当我们拉练跑了一圈一圈时，此时我的心情是愉悦的，让疲惫了一天的心放松了...
晚上，用了差不多1个小时的时间，在公园完成了8000步的散步，每天这样的运动量，希望常态化下来。 疫情之后，整个人...
本文标题：运动使我快乐~~
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