七饭•香菇酿肉

七麻麻坚持每天在朋友圈发七宝宝的辅食已经小一年时间了，自打她6个月添加辅食开始，。昨天七宝宝一周半体检。医生问“是不是很会流汗呐”，我猛点头，他说“吃点黄芪吧！”然后我懵了，脑子里闪出好多问题，为什么吃，怎么吃，吃多久……医生没啥耐心，打发我去中药店买，只说了，补气，汗多不好。我心里os：这么热的天，谁家娃不流汗？您别吓我……黄芪毕竟是中药，我七活蹦乱跳，身体倍儿棒呢！

医生说头发稀黄就是因为汗多。我虽然不全信，但也不全不信。食疗，是我最爱研究的课题，虽然半路出家，但也打算继续在这条路上摸爬滚打，势必杀出自己的一条血路（好好的食疗之路被七麻麻说得好血腥）！如果我没记错的话，山药就是不错的固元补气的食材。

今天，七麻麻准备给七宝宝做一道香菇酿肉，肉泥里特别添加了山药，不仅缓解了猪肉的油腻，还有健脾胃补肺肾，益气安神等作用，合理搭配，营养均衡。

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