电影《拆弹专家2》上映后,刘德华又掀起了一波热度。 刘德华的动作戏多,体力挑战大,但他仍坚持亲自上阵所有动作镜头。...
今日体验:真正的自律,从不靠硬撑,而是靠正确的方法,让自律成为一种习惯
经常听到的一句话就是:“自律者方能自由”。 为了自由而养成自律的生活就成了许多人追逐的目标。 养成自律生活的开始其...
这是一本教人们养成自律习惯的书,书中讲解了习惯与身体的联系,以及习惯与意志力之间的关系。 看完了书才发现一直以来认...
真正的自律,从不靠硬撑,而是靠正确的方法,让自律成为一种习惯。 降低强度,将自律大门打开 很多人都会错误认为,强度...
刘德华(华仔)今年1月在泰国拍广告时不慎坠马,休养7个月后日前终于复出,期间曾取消不少与歌迷定期聚会的华仔,本月2...
看到桌上放着的几本书《卡片笔记写作法》、《认知天性》、《心:稻盛和夫一生的嘱托》、《养成自律,从来不靠硬撑》,我努...
本文标题:59岁刘德华秀腹肌,食谱罕见公开:真正的自律,从来不靠硬撑
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