关于自控力其实我还需要很多反思，小时候作业没有写完就忍不住看电视，到现在参加工作了，有时候感觉很累没完成任务就开始偷懒，到处闲逛，有知道没有控制好自己的情绪和客户交流的时候有气无力，这也是很不应该的。
其实自控我们要在点滴中践行，制定好早起练习瑜伽就不要找各种借口不执行，每天计划背单词就不要因为累耽误今天的安排，每次想要发脾气的时候就告诉自己要冷静，否则我会后悔。
我该如何做，很多时候我都会给自己制定一个计划，但是每次都抵抗不了电视的诱惑，有时候很冲动，不经过思考就行事，每次做完都后悔，所以三思而后行。经常控制不住会和爸妈发起冲突，不仅伤了爸妈的心，自己心里也不好受。
我到了这个年龄，必须要有自控能力，要为自己的行为负责。
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及，虽说经常使用自控力会提高自控力，但长时间使用自控力只会让...
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今天继续接着看《自控力》。除了冥想和缓慢呼吸可以提高自控力以外，煅炼和充足的睡眠也可以提高自控力。因为自控力有...
自控力，于我，毫无自控力可言。明知某事去做大有裨益，却因自身惰性常常怠慢。因此，自控力对我非常有必要。有了自控力，...
今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题：自控力
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