考试复习必学的高效背书法

考试复习必学的高效背书法

首先，我们先自问一个问题：

是什么让我们背书背不下去？

不是我们记忆力差，也不是真的记不住，而是背书太消耗情绪。

有多少人是背书时情绪太差了，对自己的记忆能力产生怀疑，从而放弃的？

其次，背书为什么会消耗情绪？什么样的事情会消耗情绪？

答：看不到进度、无法获得成就的事情，会特别消耗情绪。

比如我觉得，自己在背书的最大感受是，书之所以难背，是因为

1、会遗忘，这使得我无法从背书中获得成就感。背了100个字，但根据人的遗忘规律，一天后就只记得30个字，这本身就很让人打退堂鼓。

2、评价不及时。高中的时候，为什么大家会学习那么努力，至少比本科努力得多？因为我们每学一个知识点，就有一套标准，来评价我们学得怎么样，这就是考试。

控制论里有一个重要的名词，就是“反馈”，反馈可以发现系统的漏洞，改进整个模式的运转。

比如一台机器，它的功能是，当你输入5，它会输出6。但如果它不把6反馈给一开始的输入端，会导致一个后果——如果有一天这个机器抽了，输出7，但这个机器本身并不知道，它就会继续运转、继续运转，直到这个系统崩溃。

而有了考试就有两点好处，一是你必须学，用输出倒逼输入；二就是形成反馈，告诉你，你好在哪里，不好在哪里。

因此，一定要

1、找到背书的乐趣→最大程度上减少自己背书时的情绪消耗

2、找到能带来成就感和反馈的背书方法。

上面是方法论，那么从操作的层面，该怎么实现这种方法呢？

一，先背目录，在脑子里构建一个知识框架。

二，图像化，画一个思维导图，把背过知识串起来。

三，整理知识点，把知识点整理成易懂的人话。

四，细分知识点。

五，构成完整知识库。

六，画圈法:①边默写边背②考自己，用画圈代替你会背的知识点③把自己不会的。知识点复习之后再重复第二步。

七，边背边复习⑴背第一套知识点然后考自己⑵背第二套知识点然后考自己第一，二套内容⑶背完第三套考自己第二，三套⑷背完第四套考前面所有的

八，兔式记忆曲线。①第二天把你背的从头到尾考一遍，背第二天②过第一天考第二天背第三天。③过第一，二天考第三天背第四天的。

九，图像定位做题。做题时找对应知识点。

希望这个方法能帮助大家快速记忆。