在夏季的时候，很多人都喜欢用薄荷去泡水喝，因为他可以带给人们清爽的感受，薄荷水喝起来让人感觉有凉意，在夏季的话，比较适合人们来喝，尤其是汗液分泌严重的人群，对于薄荷的功效，相信还是有很多人比较了解的，它可以起到解热止痒的作用，但生活中很多人都不知道薄荷的种类相当多，这个被我们引用的种类也很多，日常生活中我们在农村能够见到的薄荷属于土薄荷，也是使用范围非常广的一种薄荷，那么都有哪些薄荷适合被我们用来泡水喝呢？本期小编就来给大家分享三种薄荷，很适合在夏季泡水饮用，希望能够帮助到更多的人。
【1】土薄荷
在生活当中，其实部分人有种植薄荷的习惯，可以用在被蚊虫叮咬时的止痒，同时也可以泡水来喝，土薄荷比较容易成活，同时还能够起到点缀室内的作用，土薄荷可以直接用来泡水喝，或者捣成汁做成菜肴都是可以的。但我们也需要知道的是，不过和最好不要在睡前过多的去使用，很可能引起失眠症状，这一点大家需要特别注意。
【2】香橙薄荷
听到香橙薄荷的名字，应该能够了解到它是怎样的一种薄荷，开发者和相乘相似的，味道比较香甜，适合女孩子来饮用，香橙薄荷其实不仅仅可以用来泡水喝，也可以在制作水果沙拉的过程中，加入一些新鲜的香橙薄荷，口感非常的好，同时还能够起到调节心情的作用，很多人在闻到香橙薄荷的香气时，就会感觉心情非常的舒适，心情郁结的女性可以适当去吃薄荷做的菜肴，或者喝香橙薄荷泡的水。
【3】留兰香薄荷
留兰香薄荷也是我们生活中常见的一种薄荷，尤其是在吃鸦片糖果的过程中，留兰香薄荷味也是比较多见的一种，但如果真的去用留兰香薄荷泡水或者用来做糕点，味道相对来说比较具有刺激性，不如香橙薄荷更容易被人们所接受，但现在正处于三伏天，喝牛留兰香薄荷泡的水，也能够起到安神的作用，缓解炎热天气带来的心情烦躁等等，有利于调节因天气因素带来的心情烦闷。
总的来说薄荷的种类并不只有我们常见的土薄荷，薄荷的种植范围比较广，也会有各种各样的种类，包括使用方式也特别的多，我们可以去尝试更多的薄荷，尤其是香橙薄荷，口感清新又香甜，比土薄荷更容易被人们接受，喜欢的朋友可以尝试一下本期所提到的三种薄荷。
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