很多人都经常会用山楂干来泡水喝，山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃也可以泡水喝，下面就一起来看看山楂泡水喝都有哪些功效喝禁忌吧！
山楂含有丰富的营养物质以及奇高的药用价值，服用山楂能够让我们增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量。它还具有预防动脉硬化的作用，能够很好的促进身体健康。
第一，防治心脑血管疾病
山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。
第二，活血化瘀
山楂泡水喝对身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血淤型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等。服用山楂水之后，能够很好的降低出现痛经的情况。
第三，促进脂肪类食物消化
山楂中含有解脂酶，对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，提高消化能力。需要注意的是，山楂有很好的促进消化作用，所以有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等疾病和孕妇千万不能和山楂水。
另外，正常人一天也不能过多的饮用山楂水，容易导致肠胃问题。所以在日常服用的时候一定要控制量，最好将每天服用的量控制在二十五克以下，还不知道的朋友们赶紧的get起来吧！
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