成长都是反人性的

董宇辉曾在直播间里说过，“走出舒适区，走出舒适区本身并不舒服，因为反人性，成长反人性，进化本身就很痛苦。”

反人性，就是对抗自己的本能。人的本能就是不断在不舒适的环境中寻找舒适，能坐着就不想站着，能躺着就不想坐着。

李敖曾经说过，“人要实现自由，必须反求诸己，对抗掉自己的本能。”从心所欲，任性而为，人只会被生存惯性牵着鼻子走。只有对抗住本性的诱惑，才不至于沦为自我的奴隶。

明知道早睡有益，却控制不住地想要晚睡；

明知道刷手机浪费时间，却经常刷个不停；

明知道点外卖对身体不好，却懒得做饭；

明知道运动有益于身体，却迈不开双腿。

一切能提升自己的，都是反人性的，想要成长，必须拿远离舒适区来交换，这是自然界的法则。

蝴蝶是自然界中美丽的昆虫，其中最让人惊叹的莫过于它羽化成蝶的过程，这份美丽也是需要对抗本能，才能实现。

蝴蝶的生命周期分为幼虫、蛹和成虫三个阶段，卵通过吸收养分变成幼虫，幼虫最终会在茧里形成一个蛹。

当蝴蝶准备破茧而出的时候，它需要打开茧的前端，把头伸出来，然后使劲挥动翅膀来充实骨骼和肌肉，这个过程十分重要，它将决定蝴蝶最终能够否成功地飞翔。

呼吸、振翅和破茧的过程中，一切都只能由幼虫自己实现，不能人为的插手干预任何，因为会导致蝴蝶死亡。

这个过程漫长而充满挑战，对于蝴蝶来说是反本能的，但蝴蝶会因此而变得美丽和强大，最终以优雅和神奇的姿态展现生命之美。

如果在破茧的过程中，人为地帮助蝴蝶破茧，那么蝴蝶即便破茧而出也无法成为美丽的蝴蝶，只能成为高树下的蛹。

01.反懒惰

懒惰，是人性的弱点，人性向往安逸、贪图享乐。

但是我们观察一下身边的人，就会发现，那些优秀的人都有一个共性，那就是对自己下手特别狠，他们极致地克服骨子里的懒惰。

我们身边常常有人成天抱怨自己胖，但总是狠不下心来减肥。

下定决心办张减肥卡，三天打鱼两天晒网；

说好周末要健身，最终却在被窝里刷着视频，吃着美食度过了。

想好每天早晨早起半个小时锻炼，可终究还是离不开温暖的被窝。

如果这样就能减肥，那我猜，最懒的人一定是最瘦的。

我们身上的肥肉都知道想要减重，必须要克服重力做功，反其道行之。

想减掉腿上的肥肉，我们要通过做腿部运动才能实现，抬腿、拉筋、跑步、跳操。

但这几项，没有一项是容易的，都会让我们感到不舒服甚至是痛苦，正如开头的蝴蝶破茧而出，美丽和强大必须通过这样的反人性、本能才能实现。

02.反拖延

晚上不睡，早上不起；有一堆事可做，就是不做正事；时间不够用，草草交差了事；静不下心来，脑子里乱糟糟，计划如同吹出去的泡泡，一点就破。

拖延常常伴随着懒惰，可又和懒惰不一样，懒惰是单纯的不想干，而拖延是心里想做，要做，但是执行力很差，总是跟不上。

想要学习一项新的技能，买了书和课程，也购置好了学习所需的一切设备，就在临门一脚的时候，却因为拖延症而放弃了。

将今天的事拖到明天，又将明天的事拖到后天，总是打开开始的那扇门。明日复明日，明日何其多，最后只能在自责和拖延中度过了。

一位非洲女作家丹比萨·莫约曾说过一句话，“种一棵树最好的时间是十年前，其实是现在。”

很多人都曾有过远大的理想和抱负，但却因为迟迟不肯行动，最终理想只能束之于时间的高阁，落满灰尘。

从这一刻起，我们应该明白，拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走你的热情，偷走你的机会，碾碎你的梦想，扼杀你的梦想。

03.反焦虑

快节奏的生活让现在的人越来越焦虑，焦虑的本质就是自身的能力无法实现过高的要求。

就像是老式的电脑无论如何也无法带动新款的系统，于是，机器就开始发烫了，它也焦虑。

饭要一口一口吃，路要一步一步走。焦虑的人无非是想一口吃成个大胖子，重视即时效应，而不重视长期效应。

别人每天都会收割一块地，十天就能收割十块地。你自知能力比对方强，在别人收了五块的时候还不为所动。

等到别人收了十块地，你这才发现十块地原来这么大，这时便开始焦虑，你想用一天的时间做别人十天的工作。

克服焦虑最好的方法就是今日事，今日毕，不懒惰，不拖延。把每天要做的事情按部就班的做好，不要总想着在段时间内取得硕大的成果。

成长是人类的根本需求，但成长的过程却是反人性的。

既然是反人性，那必定有痛苦的成分，但为了让自己有更多可能，就必须奋力挣脱出生活为我们设下的温柔陷阱。

你今天能克服别人无法克服的弱点，明天就能得到别人无法企及的回馈。

人生这场修行中，只有时常反思，克己慎行的人才能不受生活的控制。

愿我们都能用坚韧和克制将人性的弱点包裹，淬炼出人生晶莹夺目的珍珠。