首先还是OKR进行本周复盘，此后一步步寻找更合适自己的复盘方法。
💕O1:成为大师级教练
💕本周计划
P1:阅读《唤醒沉睡的天才》两遍，完成阅读笔记一篇（8/10）
P2:自我教练，启发思考进入训练营前的准备（9/10）
P3:用《唤醒沉睡的天才》的做知识卡片，进行语写，每日至少3000字（6/10）
本周复盘
P1:阅读《唤醒沉睡的天才》1遍，整理他人的阅读笔记（6/10）
P2:启动教练五大技能，悦纳自己的行动（9/10）
P3:用《唤醒沉睡的天才》进行语写过一次，阅读不够深入（4/10）
1、问题
1）计划赶不上变化，原计划围绕唤醒沉睡的天才进行深度阅读和自我教练，过程中发现自己缺乏深度阅读的能力，因此改为先阅读拆书帮赵周的《这样读书就够了》，学习深度阅读转化为行动的能力，实际上是灵活处理计划
2）原本打算采用一鹏的知识卡片，进行语写提示，实际运用中是找到了RIA的拆书帮，使用方法去拆解梳理的重要内容，进行自己行动的改变
2、改进措施
在做计划时，尽量使用本周学的的新内容去规划下周的计划，尽量做到计划完善，执行微调（鉴于最近是自察和认知飞速精进期，允许做有益变动）
💕O2:职场提升能力
💕 本周计划
P1：操盘积累，理顺公建去化方案（5/10）
P2 ：和师父沟通职场发展计划（8/10）
P3：教练启发：如何践行管理者思维转化 (6/10)
本周复盘
P1：公建去化方案由朱X组织，吴X提报，自己出力很少（3/10）
P2 ：和师父沟通个人成长替代职业发展计划（6/10）
P3：语写时思考了管理者思维，但不是从教练角度启发自己，后续需要约一鹏从disc角度分析 (6/10)
1、问题
本周的主要工作还是围绕精装定价方案和给领导汇报的2020年整体方案，尝试用绵阳汇报思路来组织项目总的汇报方案，做事执行效率高，没有真正从管理方面去促进自己的思维和行为转变
2、改进措施
把个人成长的重心分10%的精力到职场发展上，两部分的精力投入应该是6:4，职场至少要占到4成，就是说一天的时间里面至少有6个小时是在处理职场工作，其中要有两个小时，是跳出执行事务，用管理者思维来看待问题
【本周收获】
1、找到了自我赋能的状态，在肯定自己目前的状态是OK的，认定自己是自由人的一刻，全身心充满了能量；决心不再依附他人生长，不做藤蔓，做一棵木棉、胡杨，或者是凤凰、天鹅，随我心动！
2、学会跳出情绪和环境的影响，抽离出来看如何推动人生进程和事态解决。
3、学习《这样读书就够了》，践行RIA拆书法，拆解《当我开始爱自己》，制定促进自己心态平和成长的悦纳自我的行动计划；同时学会了书为我用的知行合一的阅读法，和语音写作有效结合，摆脱过去必须阅读完一本书，但不求甚解的肤浅阅读状态。
4、与《当我开始爱自己》联通，开始理解why how悦纳自我。
5、主动探索非重复关系圈，拟2.2前与拆书帮蜀汉分舵、《当我开始爱自己》作者周梵建立链接。
6、OKR每日吃青蛙大法和番茄钟结合使用疗效佳，每日的工作效率和行动力提升，时间管理上看得到下午和晚上专注度强，可以充分利用这两个时段有效率得做重要任务，同时要提高上午时间的利用率。
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