武志红老师我早就知道，是一位特别出色的心理学老师。他早期写的几本书我都想看，比如《家为何会伤人》。
在图书馆里碰到他的这本书《你就是答应》，书名我就很喜欢，是我之前笔记本第一页的刊首词。当时我买了一本新的笔记本，准备写日记，记录下自己每天的时间花费，时间都去哪了这个话题，目的为自己生活中的问题寻找答案。所以碰到这样一个说中自己过去心里的某句话的书，一定要翻开看看。
书的第一句话特别就打动我：每个人都是宇宙的中心。每个人都要活出这种感觉。好像就是在专门对我说的一样，精准无误地击中我长久以来思考问题的关键节点。
绝大多数的时候我都是积极的，正面的，乐观向上的。但是也会在某个疲惫不堪的时刻，消沉沮丧那么一会儿。为什么会出现这样的时刻？在我看来，就是忘记了：自己就是宇宙的中心这句话。
不管你是开心或是快乐，积极或是消极，这在你的生命历程中都是独特的，唯一的，是不可能再循环往复的，就像武侠小说的主人翁一样，只有经历过种种奇特的遭遇，矢志不渝地前行，才会成为一代武林高手。你也会因为这些独特的经历，奠定了你最终的成就和地位。
就像你站在黑夜的宇宙里，不断向外发光发热一样，这些光和热最终成就了你的盔甲！
所以这对我是一种提醒，一种激励，一个心理上的预告。会一直鼓舞我继续向前，不放弃自己。
正所谓“知识就是力量”，就是这个意思！
当然书中还有很多观点都是我非常认同的，比如，“有梦想才有立场”；比如，初恋都跟小时候和父母关系的模式有关；比如，要正确区分“想象，语言，行为，结果”，还有“要主动和外界沟通”等，都是很好的看透社会现象的本质的观点，都给我以很大的启发。
对我认识自己，看待世界有很大的意义！
他说：孤独的人更容易悲观，孤独的人更容易让心灵蒙上尘埃。
他说：内向和外向这些名词，都是人不断催眠自己过程中的手段，没有一个人是冰冻住一成不变的！
他说：你要不断寻找自己的感觉，那是你最终的指明灯！
他说：巴菲特说自己受到的最深刻的教育就是小时候他父亲告诉他的话“你要相信自己的感觉”！
他说：日本动漫大师宫崎骏打造那么多伟大的动画片儿的秘诀就是：从来不考虑市场，而是追求自己心灵的直觉！所有的创作都是自己感觉的表达！
想要爱惜自己，认识自己，发现真实自己的人都可以看看！你一定会受到启发！
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