第一次尝试每天阅读，每天可控时间比较少，阅读速度比较慢，跟不上大家伙儿的进度，只能自己调整，看多少内容就记录学习多少啦，继续加油。
【旧知】
我是一个重度拖延症患者，几乎每天都在加班加班，导致家人不满，自己焦虑，明明知道问题点出在哪，却又找不到改变的方法。今天看的章节让我认识到问题的本质。
【新知】
1.黄金半小时学习计划。
2.大多数拖延，本质是思考方式出了问题。
3.改变认知模式，完美不是借口，任务分解与行动最重要。
4.改变行动方式，运用逆向思维。
5.建立晨间行动清单，有效利用清晨时间。
6.专注力训练，刻意练习、独立式空间、有目的式专注。
7.闭环式学习法则，碎片化时间的充分有效利用。
8.完成比完美更重要。
【行动清单】
1.早起阅读，利用黄金半小时学习计划。
2.细化晨间清单。
第一次尝试每天阅读，每天可控时间比较少，阅读速度比较慢，跟不上大家伙儿的进度，只能自己调整，看多少内容就记录学习多...
今日阅读内容：第五章 时间管理，越忙越有时间，找到你的分类价值时间，第六章：正确投资你的时间，成为有价值的人【旧知...
由于时间管理不到位，昨天没有来得及看书打卡，今天补上。纸质书今天到了，看到实物的瞬间，超级兴奋，最喜欢这种包装...
【旧知】 一直认为上架分类归于畅销书，励志书一类的书籍，都会过于鸡汤，最多被标题吸引，翻开快速浏览一遍，从不会想着...
今天利用午休等待客户的碎片时间阅读了第三，四章内容，很喜欢第三章关于“微梦想”清单的内容，学习到很多，接下来慢慢去...
不知不觉，今天已是阅读《学习力》的第4天了，这4天可以说是我目前为止最充实的几天，我以前看书从不写读书笔记，所以...
今天阅读《学习力》第6章，正确投资你的时间，成为有价值的人 【旧知】 时间自由是拥有能自由支配的时间，想做什么就做...
【旧知】 上班之后我一直在公司的营销部工作，以为如果想跳槽到上级单位，必须是上级单位的营销部招聘，我才有资格报名，...
【旧知】 之前我对时间管理的理解就是每天做好To do list，然后优先处理那些重要且紧急的事情，再处理紧急不重...
今天看了第六章，主要讲述了如何正确投资时间，让你变成一个有价值的人。里面说到一个概念加钱≠价值，对我比较感触深。 ...
本文标题：Day4+11组12号Smile+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dyuxectx.html
网友评论