【自疗】静脉曲张的自我治疗

从9月6号开始，要求自己一天做三遍八段锦。坚持了10天，人很疲劳但很舒服。

这一切都源于一位专家说的，做够一个月会有惊喜等着你。

9月16号开始转手腕脚腕，因为我发现我的静脉曲张开始了。

查到有关资料，自己治疗这个病的方法，有不少，记录如此。

1按压小腿黄金线。2疏通心包经。主要是从肘窝内侧中线往下推到手腕，哪痛多推一会或揉或按压。3疏通腹股沟。拍打、搓、揉、按压都可。4多转动脚腕。

4个方法，第一和第四，我是可以坚持下来的，也比较喜欢。

坚持下来，期待着有奇迹发生。