这个秃头男孩、秃头女孩们层出的年代。
这发量看着就很重啊....
明明可以靠颜值、身材、实力，
却偏偏靠发量上了热搜，
这优秀的发量让
“秃秃”girl们表示很羡慕！
为什么明星们的发量这么多，看着他们各种烫染，关键发质还很好！！发量少或是发质差的女孩子们是不是很扎心！
没关系，从现在开始爱护自己的头发也不迟~
头发生长周期
先检测一下头发的健康度
》》头发检测的方法《《
1、观察头发的颜色
虽然我们国人的头发都是黑色，但黑的深浅却是千差万别。
从健康的角度说，颜色越黑意味着身体的状况越好，肾气充足；黑色素细胞功能正常且强，头皮血液循环营养供应非常好。
判断方法很简单，在阳光下看，发质本身色素不浓——黄色的，黑色素浓度很好——不会偏黄。
2、头发的水分
光泽较好的头发通常水分比较充足，含水充足的头发又是比较有韧性的。一般情况下，头发可以被拉伸30%左右，如果头发水分欠佳的话是很容易断的。
3、头发强度
正常情况下一根头发的韧性，大约可以吊起100g的物体而不断，相当于一个中等大小的苹果的重量。
》》如何养护头发《《
1、改良习惯
不熬夜，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
2、伪装发量
大家也不要灰心！发量少也是有办法来“伪装”的！
各种卷，如波浪卷、空气卷、麦穗卷，空气感十足，让你的头发看上去“非常多”。
自己动手，第二天就能美美的出门了。
3、橄榄油护发
通常使用橄榄油护发，可以选择洗发前、洗发时和梳头时三种方法，具体选择哪种可以根据自身情况做出判断。
1、洗发前的护理
通常使用橄榄油护发的时候，要在头发干燥的时候，将橄榄油涂在发尾，然后用保鲜膜包住头发，15分钟左右，让头发更好的吸收橄榄油的营养。之后用洗发水将橄榄油洗掉。
使用橄榄油护发
2、洗发时的护理
头发浸湿后，可以再洗发水中加入1-2滴橄榄油，和洗发水混合后一起涂抹在头发上，然后用清水冲洗，如果觉得没有洗净，可以再用洗发水冲洗一次。
3、梳头时的护理
在梳头时，往梳齿上滴两三滴橄榄油，会让打结的头发变得更加容易梳理，改善断发，掉发的情况。
经常用橄榄油护发能让秀发更健康，还能预防干枯分叉，使用后要注意清洗干净哦，避免橄榄油残留。
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