幸福实修Day118

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-洁-余姚#

20171014（118/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.线上检视

2.灵性书写阅读

3.巡路

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里每天3条幸福锦囊的内化检视

【幸福金句】#幸福实修#D118:静待花开很美，但是需要家长有足够强大的内心！

【觉察日记】又一次陪伴孩子上线上英语课程，有焦躁情绪。看到小家伙不会听，不会跟读，不会划圈…我实在是很想把电脑扔掉！心底有个声音在说，“别急别急，小孩子的注意力就是这样的，这对他已经很难了，培养兴趣为重……”但是心里依旧像千万只蚂蚁在爬，不想去理会，却越是要去理会！浑身发痒！有抱怨，有不切实际的期待，有最好学一遍就会的预期，其实就是家长的虚荣！但是我控制不了！

其实有很多时候，我看到他非常开心的在参与，没有被我的表现所打击到，我还是很庆幸的。另一方面，恨自己表现还没孩子好！我需要深呼吸！