这样的场景，你熟悉吗？正在做一件事情，这时手机响了，本来是接听一个电话，接完电话，却又打开了微信，一会儿回复朋友留言，一会儿看看朋友圈……
不知不觉，一个小时就过去了，而自己手头的事情却被抛到了一边。快下班时，却发现还有很多事情没有做。
就这样日复一日，年复一年，你感觉自己越来越忙，事情越来越多。没时间好好陪伴孩子，没时间运动，没时间好好的吃一顿饭……
可是，反观那些成功人士，不仅有时间把事业做得非常成功，还有时间好好陪伴家人，有时间运动。
同样是每天24小时，为什么差别这么大呢？其实，每个人管理时间的能力是有差异的。学习怎么做好时间管理，对每个人都至关重要。
在学习时间管理前，我的工作也是混乱而忙碌，每天总感觉有做不完的事情，是什么让我的工作和生活慢慢发生了变化呢？且听我慢慢分享。
01 为事情分类
在叶武斌时间管理体系中，他将事件按照重要程度分为了ABC三类。
A类是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件
B类是突发的紧急情况，是计划外的紧急事件
C类是其他事件，对我们产生干扰却又不那么重要紧急的事情
以我某一天工作待办事项举例，下面三只青蛙是我计划中的A类事件。
重大项目宣传方案定稿
临聘人员考核打分
周策划修改定稿
在执行的过程中，我接到了其他单位的电话，叫帮忙修改一篇新闻稿件，这就是B类事件，是计划外的紧急事件。我在写方案的过程中，突然想起孩子要去参加考级，需要提供照片。提供照片这件事，就是C类事件。
那么问题来了，该怎么处理这些不同的事情呢？
02 处理事情的正确顺序：做A推迟B记录C
在叶老师看来，A类事件是必须由我们自己亲自执行，非常重要的事情。我们首先保证A类事件被执行，记录、推迟或委托B类事件，不做只记录C类事件。
在学会这个方法前，我的工作常常被各种B类、C类事件打乱。
比如我以前的状态是这样的，当我在写一篇稿件的时候，突然电话响起，同事叫帮忙查找一份资料，于是我帮她找资料。
找完资料，正准备重新写作，看到微信头像闪动，担心错过什么重要消息，于是点开去看，又被别的事情干扰。结果一天下来，感觉自己忙忙碌碌，连喝水的时间都没有，而且因为计划内的事情没有做完，感到特别焦虑。
学习了叶老师的时间管理课程后，我每天在早上最高能的时间，优先去做计划内的A类事件，早早的完成了事情，心情不再焦虑，而且完成的质量也比较高。
比如当我再遇到同事叫帮忙找资料时，我就告诉她，我正在写一个重要的方案，等一会再给她找。然后把事情记录在便签上，等休息时集中处理。又比如孩子考级这件事，我也是记录在清单软件后，继续做我的A类事件。
值得注意的是，B类事件如果比较紧急，如果是立马去开会之类的事情，那么就要优先处理。当然，这类事件并不是经常发生，大部分时间，只要我们有意识的去捍卫A类事件，效果还是相当不错的。
记住，聚焦你计划类的事情，你不用信息一来就回，不用守着手机，不用每分每秒关注微信并及时回应。
03 聚焦要事的ABC255工作法
当我们明确了A类事件后，在做A类事件的时候，如何做到高效呢？叶老师提到了一个很重要的方法，ABC255工作法。
255，即25分钟工作+5分钟休息，和番茄工作法比较类似。
专注的工作25分钟时间，高效的完成要做的事情，可以关闭微信、手机静音，以免被打扰。然后休息5分钟，休息结束后，进入第二个周期。践行255工作法一段时间后，我发现自己不仅专注力提升了，而且也有时间休息和恢复精力了，而不是像过去一样，总被事情催着走，感觉忙得连喝水的时间也没有。
在收获高效能的同时，也收获身体的健康。5分钟的休息时间虽然短暂，但是可以喝水，活动一下筋骨，让大脑得到放松和休息，从而工作也更加高效。比起一直处于忙碌却低效的工作状态，你会发现，这种高效还能休息的状态，简直太美好了。
当然因为自己工作性质的原因，随时可能被叫去开会或者做什么比较紧急的事情，因此我在上班时间，手机不能静音。但节假日，就会用吃番茄的方法进行写作，阅读，专注一件事，发现不仅效率提高，而且还容易进入心流状态，享受专注带来的乐趣。
04 随时随地清空大脑，将事件记录到收件箱中
刻意练习是培养一种新习惯的必经之路。
时间管理的最高境界也是养成一系列好习惯，最终让习惯改变我们的生活。
在时间管理的践行中，记录是一个非常重要的习惯。随时随地，想到要做的事情就记录在收件箱，再进行排程和执行。
随时随地记录，不仅有利于清空大脑，而且让我们做过的事情清晰可见，便于以后检视回顾。这一周，自己逐渐养成了凡事记录的习惯。比如，国庆假期的最后一个工作日，领导发给我一个文件，让我假期后提醒他分解任务。于是我把这件事记下来，并在清单系统中设置了提醒，这样就不用再担心时间久了会忘记事情了。
当我体会到清单的妙处，便更喜欢凡事记录，习惯也渐渐得到了巩固。希望通过每天的刻意练习，可以形成持久的习惯。
04 小结
俗话说，完美的练习可带来完美的结果。 时间管理，唯有不折不扣的去践行，才能看到日后的开花结果。在时间管理践行的路上，我愿做一个长期主义者。
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