3月总结有些拖延,因为好像3月份没做什么事情,预感会有点难写。翻看完这个月的每日总结的时候,惊喜地发现,原来也能够给自己打个7分。
3月,有在崎岖的道路上左右颠簸时的无力,也有走向平坦且前路清晰的大道时的坚定。虽没有太多实质性的事情,这些点滴又都环环相扣,缺一不可。
3月,收获了一颗坚定无比的内心。
一.美好生活
1.房间重新布局,留出了瑜伽练习区域。
2.买了墙壁喷漆,装点墙壁,房子虽是租的,但日子还是自己过,干净的墙壁使人心情愉悦。
3.尝试更多美食:解锁了手抓饼皮新吃法,第一次制作燕麦酸奶杯,尝试做了红糖枣糕,购入酸奶机,期待自制的健康酸奶出炉吖。
4.整理瑜伽服收纳小空间,舍掉用了一年多的收纳盒,将衣服叠成了小块直接放在衣柜里,整整齐齐看着很舒服。
5.和honey出门放风,一起去理发。
6.娱乐:电影《少年派的奇幻漂流》
二.学习精进
日结:27天
周结:4周
瑜伽:专业学习,冥想13次,练习n次
英语:17天
阅读:无
手绘:1幅
写字:手写语录6张
3.19-3.22 《系统排列》专业课学习
3.28-3.29 《系统排列》工作坊学习
3.31 系统排列第五届班会
三.未来可期
1.线上瑜伽课20节
2.「VIP瘦身」运动系列视频录制剪辑制作完毕
3.制作早餐单品美食教程vlog,作为学员福利
4.成为「视频号」内侧用户
5.公众号:「萌果减脂塑形」2篇
6.同导师视频交流“养老项目”
7.有了自己的瑜伽服商家,挑选喜欢且性价比高的衣服上架啦,严选优品,方便自己,方便学员。
四.成长无涯
1.没有最好,只有更好,慢就是快。
2月6日,回到南京的第二天,我开始录制21天早餐,用了不到一个月时间,制作出了21份早餐制作视频。也算是在短视频方向开启了尝试。
因为视频制作的水平以及自身的定位还不够清晰的缘故,我放弃了这个系列的视频,综合成了三周早餐合集视频,发布在了公众号作为纪念。
第二个月,开启了瑜伽塑形方面的视频录制。第一个系列是「漫画腿」,第二个系列是「马甲线」,连续编辑制作20多天,因此实实在在地得到了一些收获,但因为调性不是自己喜欢的,果断再一次全部放弃,继续重头再来。
观看和学习了很多榜样的风格和定位,在场地,服装,拍摄比例,画面设置,字体设置,颜色设置......的种种纠结之下,终于一步步呈现出了喜欢的模样。
尽管依旧有不满意的地方,尽管因为追求完美还在时刻和自己较劲。但已经从「尝试」阶段正式走向「就这么做下去」的阶段了。
没有过去这两个月的不断尝试,就没有现在定位如此清晰的自己。而在过往两个月的实践过程中,冒出了太多太多新的想法,让原本那还不算成熟的课程体系做了好几版的升级。
刚开始要做一件事的时候,避免不了一腔热血,巴不得一天之内都能全部搞定。这个时候,若能慢下来,好好地捋清思路,把时间放宽一点,然后一个个突破,也许,成品就能更成熟一点。
还记得之前有位咨询瘦身课的小姐姐说我“比较佛系”,我知道,这“佛系”的背后,是时机未到,我知道自己还欠缺些什么,我需要去填补空缺。
慢,就是快,这一次的亲身体验,比较深刻。
2.深耕核心竞争力,学习提升综合实力,适用于所有人。
我不排斥加入微商行列提高赚钱能力的人,我也很敬佩能把卖货事业做得风生水起的人。但不是每个人都适合做微商,比如我。
所以,还是比较坚定地走着提升综合实力,深耕核心竞争力之路。
今年,时机逐渐成熟,机会逐渐走来。过往的积累和沉淀,使得我获得了一些资源。
引用千询的“当自己准备好了,风口到来时,才有可能成为风口上的猪!”这句话,来总结我的这几年积累,再适合不过了。
3.学会向更大的系统臣服。
全球疫情来袭,让我们人类不得不向自然这个更大的系统臣服,警醒着每一位地球人爱护我们共同的家园,拥有“人类命运共同体”的意识。
对于家族而言,尊重祖先,尊重父母,长幼有序,懂得谦卑......也是必不可少的。祖先流传至今的文化:如清明祭祖扫墓等习俗,需要幼辈们真心实意地传承下去。
人,不能忘根,不要目中无人,做任何事,都保持一颗谦卑敬畏之心,相信,正向能量会伴随左右。
4.了解自己,爱上自己。
私人定制家居,私人形象设计师,私人瘦身教练......这一切不都是在告诉着我们,每个人都有自己的特点,大众爆款,网红爆品,未必就适合自己。
从体型体态,到面部表情,到性格特点,到个人喜好,到擅长领域......正是这些一个个不同的表现,构成了自己这么一个活生生的个体呀。
心思简单,执行力还不错,喜欢热爱瑜伽,喜欢美好的东西,喜欢分享......不喜欢阿谀奉承,不喜欢做违心的事(即使做了能获得很多东西),有点追求完美......也许不够理性,也许还不够智慧,但这就是我呀,某些短板并不影响我发挥长板。
所以啊,了解自己的体型,了解自己的喜恶,了解自己的擅长......根据体型肤色去选择适合的服饰发型;避免接触不喜欢的人事物,相信同频相吸,没必要为了迎合他人勉强自己;一个人有擅长的部分,自然也有不擅长的部分,把擅长的部分发挥到极致,就足够让自己实现大大的跃迁了。
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