自从爱因斯坦弄出来个质能方程，人类的生存能力变得更强了。
为什么呢？
有人问第三次世界大战会是什么样的结果？
爱因斯坦说——我不知道第三次世界大战咋样，但我知道第四次世界大战是什么样的——拿着石头棍棒战斗。
确实，核能的威力太大了，如二战后期，美国就在日本丢了两颗原子弹。还有后来的苏联切尔诺贝利核电站的泄露事件，也包括日本的福岛核电站核泄漏事件。
但是，核能既然作为一种更高效能的能源，如果善加利用，却可以为人类所用——所谓“水能载舟亦能覆舟”！
经常听到这样的话：按你心中的想法去做。这是一种泄压手段——放下思想包袱，把自己平时训练的水平慢慢发挥出来，就已经不错了。
对比一下核能与个人发挥的相同的地方，你就会发现，二者有共同点。
原子弹爆炸是在短时间内把能量释放了出来，而核电站却是把能量在可控制的范围内把能量释放出来，还变成了服务千家万户的电能。
其中的差异就是——缓冲剂！
人本身就是一个能量体，想要做成什么事，只要想到那里了，一百头牛都拦不住的！
比如当年的飞将军李广——平明寻白羽，没在石棱中。
可是当他再次拿弓箭去射石头的时候，怎么也射不进去。
人在危急关头，瞬间爆发出来的能量，是相当惊人的。
再比如，司马迁在写“文王拘而演周易”的时候，自己深受宫刑之辱，他没有瞬间爆发自己的小宇宙，而是静下心来，完成了“史家之绝唱，无韵之离骚 ”的《史记》。
假设文王、司马迁等在情绪难以控制的时候，象原子弹一样会爆炸——会忽略所有的其他事情，只顾着让自己的情绪核武器尽情宣泄。这个时候，只能是灾难，什么成果也不会留下，更多的是毁灭。
一个人既然有这么大的能量，如果有个缓冲机制，是不是就能把“核爆炸”变成“核能利用”了呢？
完全可以的！
“冲动是魔鬼”，就是没有“缓冲剂”，而是瞬间释放了能量。
人的“缓冲剂”在哪里找呢？
——在行动前，犹豫一下。所谓“三思而后行”！
这个缓冲剂，就是要启动大脑中的系统2——似乎效率不高，但在关键的时候很管用，只要你想用！
心理学家丹尼尔.卡尼曼在其名著《思考，快与慢》中，专门就讲了人类大脑中的机制，即系统1（直觉）和系统2（理性）。
系统1，是基于人类已经有的认知经验的基础上，对于类似的情况，几乎是“不思而应”，很快得出自己认为“合理”的结论，然后马上采取决策。
而系统2就会很懒、较慢，当人慌不择路、饥不择食的时候，系统2只能被动地跟着系统1的节奏，所谓的“大脑一片空白”！
系统1和系统2是卡尼曼人为地进行了分类，实际上二者就是一个整体，不管什么想法、决策或者行动，都在起作用，只不过哪一个会临时当家罢了。
就像现代教育认为地把学科分为文理科，甚至文史地哲、数理化生等一样！实际上，在你解决很多问题的时候，一定不会象考试那样——这个问题是数学题，那个问题是历史题一样。
所以，系统1和系统2，是一个合作关系，毕竟系统1是人类在长期的进化当中充当主角惯了，否则就难以生存。很多过往经验和事实，都已证明（大家看得到的最终结果）系统1是不可或缺的。
自从人类的大脑进化出了大脑皮层后，即系统2慢慢在起更大的作用——通过更多的思考，慢慢把认识到的有效的道理交给系统1,这样对于人的决策、行动带来更多的益处。
人类的发展历程也证实了这一点。比如人类在采集狩猎时代，偶然发现了有些植物的种子可以再长出果实来，有些动物可以饲养，这就让人类逐步进入了农业和畜牧业时代，减少了食物短缺的问题，也因此人类繁殖生存也逐步加大，并慢慢从各类竞争者中脱颖而出。
这就是系统1和系统2的合作带来了人类的文明进步。
古希腊神庙上刻着一句话——认识你自己！
认识自己是困难的。你能一下子看出别人的毛病，但对于自己的毛病，你就是看不见。不识庐山真面目，只缘身在此山中！
要想学会认识你自己，古今中外的先贤也给出了几个方案：
吾日三省吾身；
佛家的坐禅。如练习瑜伽。
上述的方法，主要通过内省，来达到认识自己的认知的。
还有一种方法需要通过外部视角，即倾听别人的话。
可是，“核爆了”之后该咋办呢？也不是没有发生过！
那就想日本福岛核泄漏一样，慢慢去消除隐患，毕竟，事情出了，虽然承担代价的可能也是无辜的。
因此，控制好人的情绪，是很难的事情，但也是很重要的事情。
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