美好的一天从清晨开始，每天给自己一个目标，为之努力，不安于现状。
自律改变生活，自律我自由！
1:早起运动 （有益身心健康）
2:洗漱，吃早餐 （听音频，改善思维）
3:仪容，仪表 （工作及生活）
早起三件事
美好的一天从清晨开始，每天给自己一个目标，为之努力，不安于现状。
自律改变生活，自律我自由！
1:早起运动 （有益身心健康）
2:洗漱，吃早餐 （听音频，改善思维）
3:仪容，仪表 （工作及生活）
早起三件事
在阅读之前，不妨先主动向自己提出有关早起的三个问句？？？ 早起这件事儿难吗？ 早起这件事儿真的难吗？ 早起这件事儿...
2022/9/19 复盘第245天 一、今天很焦虑 早起三件事 交流 二、思 早起三件事，...
美好的一天从清晨开始，每天给自己一个目标，为之努力，不安于现状。 自律改变生活，自律我自由！ 1:...
早起做的三件事： ①听音频②做早餐③送女儿上学
无论是谁早起坚持做，都益处多多: 1、做一套呼吸操 老年人清晨醒来后，在床上做五十次逆式呼吸，能有效地排出...
好久没有做瑜伽了，自从生完孩子一直懒得做，直到全身不舒服才想起来运动。 今早六点就醒了，洗漱完就做了一会瑜伽。发现...
今天听到的一个行动方向，是他人已经做到，成为我的行动目标。 坚持一件每个人都能轻松做到的小事，早起。如果你能早起做...
每日早起，我通常都是做这三件事： 一、晨起一杯水，补充因睡眠缺失的水分，用晨起一杯水，唤醒身体能量。 二、洗漱穿衣...
早起6:05 早起三件事： 1.运动 2.英语 3.中医诵读
20180506复盘 第163天 安之若素 早晨闹表响后没起来，半梦半醒当中都在复盘早起这件事情，为什么没起来，哈...
本文标题：早起三件事
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