1、在你的生活中,你认为什么工具、练习、想法对你会有用?
2、你想如何将以上付诸行动,对谁?什么情况去做?
3、什么会阻碍你去练习学到的知识?你会采取什么办法去消除阻碍?
4、回去后你如何将这五天的感受告诉家人?
1、关于帮助
我体验到,帮助他人也是需要他人允许、同意、愿意的情况下才会有用,否则不仅效果不好没有帮助到他人,还会伤害到他人!因为也许你帮助别人的背后,只是为了满足你自己的需要,满足你展现自己多棒、多好、多能干、多厉害,满足你证明自己的需要!所以当你未经允许,想要帮助他人时,首先要审视的是自己,真实的想法是什么?否则,我们有时会自己骗了自己,也不自知!只有先深度觉察自己,才能更好帮助他人!此时诚实面对自己,变得尤为重要!
2、关于分享、交流、聊天
记得卡耐基讲过,人最关心的往往是自己,所以聊天时只谈自己,别人很难保持关注与耐心!因此不断核对,也是尊重他人,调整谈话的重点所在。个
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