从容的力量： 在平静中掌控人生

焦虑和精神内耗已成为当下人们的通病，是压力太大了，还是我们不懂得解压呢？归根到底还是我们的想法影响了我们的情绪。看开了，看远了，一切也就迎刃而解。

廖恒的《凡是发生皆有利于我》，从动人故事到走心金句再到简笔治愈插画，带我们解压。

事情的好坏到底由什么决定的呢？关于这个问题，常常被坏事情绊住的你，是否想过呢？

这里我们不得不说三个“凡事”的真谛：

凡事往长远看，人生是一场无限游戏。

凡事皆有两面性，好坏取决于自己。

凡事都是波浪式发展，目标都是曲折接近。

那么，我们怎么可以做到“凡事发生皆有利于我”呢？因为坏事未必是真正的坏事，只要我们的反应得当，坏事也能变成好事。

我们时常在生活中、工作中，遇到一点困难，就不敢往前一步。其实，困难是人生常态，平和地接受它，未来就会成为我们希望的样子。

你可能会说，都说是困难了，还怎么解决呢？

这时，给你分享一个好用的4A法则：接受事实（Accept）、调整情绪（Adjust）、分析对策（Analyze）和达成行动（Action）。利用这4步，我们就可以解决麻烦事，或者把坏事变成好事。

改变思维，允许一切发生，生活不过是见招拆招。发自内心地相信“凡事发生皆有利于我”。因为你相信，就是你的人生。